眾所周知，腎臟對于人體健康的重要性不言而喻。隨著社會壓力的不斷增大，許多人在日常生活中疏于自身健康管理，被腎虧問題困擾。對于男性而言，腎臟健康的意義似乎尤為重大。人體的各種生理活動，特別是性及生殖活動都與腎臟健康的關(guān)系極為密切。并且，不良生活習(xí)慣和過度的心理壓力等因素都有可能直接或間接地損傷腎臟健康，造成腎虧。一般情況下，出現(xiàn)腎虧的情況時，身體也會出現(xiàn)一定的表現(xiàn)，需要引起充分重視。
身體出現(xiàn)哪些異常表現(xiàn)，或說明腎虧了？
1、性功能降低
在臨床上，性功能降低是腎虧最為明顯的表現(xiàn)之一。并且，大多數(shù)腎虧的人群都會出現(xiàn)性欲低下的表現(xiàn)。男性腎虧患者甚至?xí)霈F(xiàn)遺精、滑精、不舉、陽痿等情況，嚴重損害男性的心理及生理健康。
2、脫發(fā)
脫發(fā)是現(xiàn)代人普遍存在的問題，引發(fā)脫發(fā)的原因也是多種多樣，各不相同。在眾多脫發(fā)因素中，腎虧也是其中一員。大多數(shù)腎虧的人群的頭發(fā)易脫落、發(fā)質(zhì)差，部分腎虧情況較為嚴重的人群還會出現(xiàn)毛發(fā)枯黃的情況。
3、容易疲勞，精力不足
腎虧對于人體精力方面的影響巨大，通常會表現(xiàn)為記憶力下降、注意力不集中等精力不足的表現(xiàn)，使工作效率明顯降低。由于腎臟功能出現(xiàn)問題，腎虧的人群在日常生活中容易疲勞，嚴重的還會出現(xiàn)腰部乏力等情況。當工作或生活負擔(dān)加重時，這種容易疲勞、精力不足的表現(xiàn)還會被放大，給人們的正常生活工作帶來一定影響。
4、四肢冰冷，身體畏寒
腎虧的人群，在日常生活中時常會感覺到四肢冰冷，部分嚴重的患者甚至肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)也會感覺到冰冷。伴隨著這種狀況的持續(xù)發(fā)生，腎虧患者大多會出現(xiàn)畏寒情況，這種情況的發(fā)生多半有腰膝酸痛、四肢無力等癥狀的出現(xiàn)。
腎虧在中醫(yī)體系中是并非是某個具體征候的名稱，作為一個較為寬泛的概念，腎虧的發(fā)生會影響到人體泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝等等方面的正常生理功能。因此，為了避免腎虧的發(fā)生，在日常生活中不僅應(yīng)加強身體鍛煉、避免過度勞累，生活起居方面還應(yīng)盡量規(guī)律、科學(xué)。除此之外，在治療和調(diào)理腎虧期間，患者應(yīng)謹遵醫(yī)囑按時復(fù)查，保證身體盡快恢復(fù)健康。
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