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葛孝忠 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 心胸外科
心臟病在我們身邊并不少見(jiàn)，是一類(lèi)常見(jiàn)循環(huán)系統(tǒng)疾病。器質(zhì)性心臟病其實(shí)就是心臟類(lèi)疾病的總名稱(chēng)，包括了心肌病，高血壓性質(zhì)的心臟病還有先天性的心臟病。這些心臟病中，出現(xiàn)的比較多的一般是由高血壓引起的高血壓性心臟病和先天性心臟病，引發(fā)的原因都與遺傳有關(guān)。
器質(zhì)性心臟病飲食建議：
1、不要去食用刺激性的食物，例如說(shuō)像辣椒、生姜、胡椒、煙、酒等食物，其次，興奮藥，濃茶，對(duì)心臟也會(huì)帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
2、適量的食用食鹽，與限制食鹽道理相同，患者應(yīng)少吃含鈉豐富的食鹽，以免引發(fā)水腫。
3、適當(dāng)?shù)娘嬘蔑嬃?，果茶：一次喝大量的茶、汽水，湯，?huì)迅速增加血液的流動(dòng)速度，進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)。因此進(jìn)食飲料不要太多，分成幾次喝，每次少一點(diǎn)，相隔時(shí)間長(zhǎng)一些。
4、少吃多餐。心臟病患者不要吃得過(guò)多，晚飯后不進(jìn)或少進(jìn)任何食品和水分，減少餐后胃腸過(guò)度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。
5、適當(dāng)限制蛋白質(zhì)和熱能的攝入，病情好轉(zhuǎn)后漸增蛋白質(zhì)和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負(fù)荷。
易導(dǎo)致器質(zhì)性心臟病的不良習(xí)慣：
1、吃燒烤，經(jīng)過(guò)高溫?zé)镜氖澄飼?huì)產(chǎn)生一種對(duì)身體不好的血液化合物，這種化合物會(huì)減少細(xì)胞的活性，也會(huì)增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
2、終日心情不好。哈佛大學(xué)的研究人員有過(guò)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在這次試驗(yàn)一開(kāi)始態(tài)度就非常樂(lè)觀的人得心臟病的可能性比那些態(tài)度比較悲觀的人要小一半。
3、霧天在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。在空氣污染嚴(yán)重的霧天里進(jìn)行運(yùn)動(dòng)使血液更容易凝結(jié)，吸收了空氣之后會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)阻斷血液中氧的供應(yīng)，易導(dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題。
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