眾所周知，男性到了一定年紀(jì)之后，此時(shí)其性功能就會(huì)開始下降，往往在性生活過程中力不從心。實(shí)際上，這些都可能和身體衰老有關(guān)。因?yàn)樵谏眢w衰老的過程中，男性的性功能也會(huì)不同程度受到影響。因此，到了一定年紀(jì)之后，需要注重身體的健康保養(yǎng)。另外，如果察覺到男性性功能下降，還需要及時(shí)查明原因，通過合理的方式來改善。當(dāng)然，男性性功能下降還和其他因素有關(guān)，需及時(shí)應(yīng)對(duì)。
哪些因素會(huì)導(dǎo)致男性性功能下降呢？
1、頻繁熬夜
現(xiàn)實(shí)生活中，有部分男性經(jīng)常存在熬夜的行為。在這種情況下，也會(huì)導(dǎo)致男性性功能下降。因?yàn)榻?jīng)常熬夜后人體大腦處于緊張的狀態(tài)，此時(shí)大腦功能下降、身體器官受到影響，人就會(huì)出現(xiàn)性功能下降的表現(xiàn)，而且容易在性生活過程中感覺到疲勞乏力。如果是睡眠不足引起的，需要保證充足的睡眠。這樣身體得到調(diào)理，性功能才能慢慢恢復(fù)。
2、年齡增大
男性性生活過程中表現(xiàn)欠佳，可能和年齡方面因素有關(guān)。一般在年齡增長的過程中，人的性能力會(huì)不同程度下降，主要是和血清雄激素水平降低有關(guān)。此時(shí)，體內(nèi)分泌的雄激素水平減少，沒有足夠的雄激素維持正常的生理機(jī)能。因此，男性就容易在性交過程中感覺到力不從心，出現(xiàn)性交時(shí)間縮短的情況。如果是年齡方面因素引起，就需要通過合理的飲食，健康的運(yùn)動(dòng)來維持正常生理功能，同時(shí)延緩機(jī)體的衰老。
3、腎虛
男性在性生活過程中辦事能力下降，可能和腎臟功能下降有關(guān)。因?yàn)槿说哪I臟是生成尿液，促進(jìn)尿液排泄的重要器官，而且跟性功能還有密切的聯(lián)系。一般腎虛嚴(yán)重的人，容易有腰膝酸軟、四肢乏力、性欲減退的情況，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有早泄、陽痿的情況，這些都可能會(huì)導(dǎo)致男性性功能下降。因此，男性如果察覺到自己的性功能下降明顯，需要通過合理的檢查來明確腎臟的健康情況。如果是腎虛引起，需要及時(shí)通過食補(bǔ)的方式來提高腎臟功能。
4、情緒影響
男性在性生活過程中辦事能力下降，也有可能是情緒方面的因素引起。部分男性總是過度緊張和焦慮，而且壓力過大時(shí)沒有及時(shí)釋放壓力，都會(huì)不同程度導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂。此時(shí)，情緒方面的影響也會(huì)導(dǎo)致男性性能力降低，容易在性交過程中堅(jiān)持時(shí)間縮短，甚至出現(xiàn)陽痿、早泄的情況。如果是精神方面因素引起，需要及時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒。
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