敦化市第二人民醫(yī)院懷孕對(duì)每個(gè)準(zhǔn)媽媽來說是一件很幸福的事情，但懷孕期間的你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)身上甚至臉上會(huì)出現(xiàn)大大小小的黃褐色“蝴蝶”，這就是平時(shí)所說的妊娠斑，也可以叫蝴蝶斑、黃褐斑。一般在孕婦妊娠期4個(gè)月前后，臉上會(huì)出現(xiàn)一些茶褐色斑，常分布在雙頰、鼻梁，也可出現(xiàn)在前額部，呈蝴蝶形。但這是正?，F(xiàn)象，并不是生病，不必?fù)?dān)心。
為什么會(huì)產(chǎn)生妊娠斑呢？
這是在懷孕時(shí)才會(huì)出現(xiàn)的一種色素沉著，因?yàn)樵趹言衅陂g腦垂體（腦垂體是人體最重要的內(nèi)分泌腺，懸垂在腦的底面）分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加，由于促黑色素細(xì)胞激素會(huì)讓黑色素細(xì)胞分泌黑色素，所以體內(nèi)的黑色素會(huì)增加，還有一個(gè)重要的原因是是孕媽媽們會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生大量的孕激素，孕激素是黑色素最得力的運(yùn)輸工，當(dāng)大量的黑色素被孕激素聚集在一起就會(huì)讓皮膚長(zhǎng)斑，從而形成妊娠斑，其實(shí)不僅會(huì)形成妊娠斑，還會(huì)讓孕媽媽的乳頭、乳暈、陰部和腹中線皮膚著色加深，其顏色的深淺度是因個(gè)體而異的，在原長(zhǎng)有黑痣的地方顏色也會(huì)加深。
長(zhǎng)斑后孕媽媽應(yīng)該注意哪些方面？
1.注意休息：注意保持睡眠充足，保持好的心情，積極做一些胎教，調(diào)節(jié)好自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)。這段期間睡眠不足更容易長(zhǎng)黑眼圈，熬夜、心情煩躁抑郁等會(huì)讓妊娠斑加重！
2.別化濃化妝：這是現(xiàn)在廣大女性朋友最大的誤區(qū)，因?yàn)榛瘖y品中可能含有激素、汞、鉛等有害物質(zhì)，這會(huì)讓毛孔堵塞、加重皮膚負(fù)擔(dān)，使毒斑加重，孕媽媽可以略脂粉讓自己散發(fā)孕媽的魅力，沒有化妝就應(yīng)該注意遮陽(yáng)防嗮哦，勁量避免在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候外出，不然陽(yáng)光照射會(huì)加重妊娠斑！
3.飲食方面：要清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水也是必須的，勁量不要吃麻辣燙或者火鍋一類的食物，同時(shí)也要注意攝入粗纖維，這可以防止便秘，讓毒素排出體外。
妊娠斑可以去除嗎？
正常情況下，妊娠斑會(huì)在生下小寶寶后自動(dòng)減輕或者消失，時(shí)間一般在3-6個(gè)月。
但孕媽媽如果患有一些疾病，妊娠斑可能不會(huì)自行消失，常見的疾病有：肝疾病、肝癌、慢性酒精中毒。因?yàn)檫@些病會(huì)增加自身的黑色素，引起代謝困難，從而不能排除身體里面的黑色素。
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妊娠斑和黃褐斑的區(qū)別
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雀斑黃褐斑色斑的區(qū)別
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黃褐斑喝中藥內(nèi)調(diào)斑會(huì)消失嗎
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如何區(qū)分老年斑與雀斑黃褐斑
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為什么會(huì)長(zhǎng)黃褐斑
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如何去除妊娠斑
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如何去除妊娠斑
妊娠斑也叫妊娠紋，是產(chǎn)婦經(jīng)常出現(xiàn)的一道道索紋狀疤痕形的皮膚傷害，早期為暗紅色或紫紅色，一般在2--3個(gè)月轉(zhuǎn)變成銀白色，主要出現(xiàn)在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，約70%～90%的孕婦在首次懷孕時(shí)，都會(huì)... 詳細(xì)»
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為什么會(huì)有黃褐斑
黃褐斑是女性皮膚疾病比較常見的一種，特別是女人在懷孕期間，產(chǎn)后，經(jīng)常吃一些口福的避孕藥導(dǎo)致的，一般會(huì)出現(xiàn)在臉部，兩頰，嘴唇周圍等。形狀不規(guī)則的褐色或者是暗褐色，在太陽(yáng)曬過之后會(huì)加重病情。一部分人在分娩... 詳細(xì)»
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為什么長(zhǎng)黃褐斑
黃褐斑又叫肝斑，是面部的黃褐色色素的沉淀，通常為蝶形分布于臉頰兩側(cè)，多發(fā)于女性之間。黃褐斑的發(fā)病原因沒有明確的判斷，所以需要考慮多方面的因素。如果出現(xiàn)了黃褐斑，不要大意，需要及時(shí)的治療，因?yàn)榭赡懿把?.. 詳細(xì)»
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產(chǎn)婦妊娠斑怎么去除
產(chǎn)婦妊娠斑可通過飲食調(diào)理、外用藥物、果酸換膚等方法去除。1、飲食調(diào)理：臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)后，注意多吃獼猴桃、柑橘、白菜、黃瓜等食物，為身體補(bǔ)充維生素C，抑制黑色素合成，具有一定的美白祛斑作用。還可多吃西紅柿... 詳細(xì)»
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