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產(chǎn)后大小便失禁很尷尬,產(chǎn)婦出現(xiàn)這種癥狀可以徹底治好嗎

生完寶寶的產(chǎn)婦在享受著天倫之樂(lè)的同時(shí),也會(huì)有一番難以啟齒的心事。不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)大小便失禁的問(wèn)題都是比較常見(jiàn)的情況。這些問(wèn)題也給產(chǎn)婦們帶來(lái)了許多生活上的不便與困擾。那么為什么產(chǎn)后容易出現(xiàn)大小便失禁的問(wèn)題呢?這一疾病究竟能不能治好呢?下面就讓我們一起來(lái)看一下吧。

為什么產(chǎn)后容易出現(xiàn)大小便失禁的問(wèn)題?

產(chǎn)后尿失禁。尿失禁是女性無(wú)法自主控制的尿液漏出現(xiàn)象,這一情況會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)。造成這一疾病的原因有很多,其中一個(gè)便是后天的懷孕生產(chǎn)。孕婦在生產(chǎn)過(guò)程中,胎兒經(jīng)過(guò)產(chǎn)道時(shí),會(huì)拉傷骨盆底的肌肉群,進(jìn)而導(dǎo)致提肛肌、骨盆肌松弛及萎縮,使其無(wú)法正常發(fā)揮收縮功能。因此稍微打個(gè)噴嚏或者大笑時(shí),尿液就可能不由自主的流出。一般來(lái)說(shuō),產(chǎn)后小便失禁會(huì)在產(chǎn)后一周內(nèi)發(fā)生而后會(huì)有所緩解,但輕微者口服可能會(huì)出現(xiàn)外陰瘙癢,嚴(yán)重者可能還會(huì)褲子濕透,發(fā)出尿騷味。

產(chǎn)后大便失禁。如果是順產(chǎn)的媽媽就可能是由于胎兒過(guò)大,急產(chǎn),會(huì)陰側(cè)切是陰撕裂損傷肛門(mén)括約肌,造成括約肌松弛,在這種情況下,產(chǎn)后咳嗽,走路,下蹲,睡眠時(shí)等等都可能會(huì)不由自主的流出大便。

產(chǎn)后大小便失禁能不能治好呢?答案是可以的。

尿失禁的解決辦法:如果是輕度的尿失禁,就可以通過(guò)產(chǎn)后做一些盆底肌肉的鍛煉運(yùn)動(dòng)來(lái)恢復(fù)。坐,臥都可進(jìn)行,方法如下:集中意念,盡量慢慢的呼出肺中的空氣;然后屏住呼吸,向上收提肛門(mén)保持2到3秒。然后全身放松,自然吸入空氣2-3秒,再不斷重復(fù)上述動(dòng)作。每日五分鐘,關(guān)鍵在于持之以恒。除此之外,一些藥物也可治療。中重度的話就不要只依賴于衛(wèi)生巾紙尿褲,而可以尋求手術(shù)解決這種尷尬。平時(shí)注意適量攝取水分無(wú)需刻意控制,否則尿液濃縮更可能造成尿路感染。當(dāng)然啦注意不要喝含利尿因素的咖啡啤酒等刺激性的飲料。

大便失禁的解決辦法:分娩后要做及時(shí)的會(huì)陰檢查,發(fā)現(xiàn)裂傷后要及時(shí)修補(bǔ)縫齊。還有一種產(chǎn)褥期體育療法。產(chǎn)后第二天即可做些輕微運(yùn)動(dòng)有助于改善小骨盆的血液循環(huán)與肌肉張力。但一定要注意不能做一些較為劇烈的運(yùn)動(dòng),也要控制持續(xù)性的咳嗽。

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