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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
胰島素是能夠降低機體內(nèi)血糖的激素，還能促進蛋白質(zhì)、糖原和脂肪的合成。影響體內(nèi)胰島素分泌的因素包括血漿葡萄糖濃度、飯后胃腸道激素的增加、自主神經(jīng)功能迷走的狀態(tài)以及食用了過多含蛋白質(zhì)的食物。胰島素具有生理作用和藥理作用，是體內(nèi)不可或缺的一類激素，胰島素過高或過低都會影響身體的情況。
一、胰島素高的處理方法
1、改變飲食習(xí)慣，改變之前的高脂肪、高熱量的攝入，換成食用維生素和低蛋白為主的飲食結(jié)構(gòu)。飲食的營養(yǎng)要均衡化，多樣化，避免營養(yǎng)過剩。
2、體育鍛煉可以增加身體對胰島素分泌的敏感性，鍛煉可降低體重，改善新陳代謝的速率，使得胰島素正常分泌，還能降低心血管并發(fā)癥。
3、要學(xué)會控制血糖，在飲食中提高蔬菜的攝入，多食用一些抗氧化的柑桔汁和西紅柿汁。
二、胰島素的作用
1、胰島素可抑制脂肪組織的脂肪酶，減弱脂肪的運動，促進組織使用葡萄糖增加。胰島素還可促進組織細胞對葡萄糖的攝取和利用，起到調(diào)節(jié)糖代謝的作用
2、胰島素可促進脂肪的存儲和合成，體內(nèi)如果缺乏一定量的胰島素，會導(dǎo)致機體的脂肪分解速度加快，分出大量的酮體，致使酮癥酸中毒。
3、胰島素還可調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)的代謝，因為胰島素可促進蛋白質(zhì)的合成和氨基酸的攝入。
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胰島素偏高會影響女性懷孕，易造成在懷孕后出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)或胎兒畸形的情況。建議胰島素偏高的情況，沒有完全治愈前，盡量不要考慮備孕事宜。建議患者日常要注意休息，飲食搭配合理，適當(dāng)參加戶外運動，增強體質(zhì)。 詳細»
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一般空腹胰島素高是提示機體有胰島素抵抗。胰島素的合成和分泌受到顱內(nèi)血糖的影響，如果血糖升高，就會有胰島素的合成和分泌增加，用于降低血糖。但如果機體對胰島素不敏感，也就是胰島素抵抗的時候，因為血糖不能有... 詳細»
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高胰島素血癥患者可以通過改善飲食、加強運動、口服藥物等方法進行減肥。1、改善飲食：平時應(yīng)該積極改善飲食習(xí)慣，保持低鹽、低脂飲食，可以多吃蔬菜粥、小米粥、瘦肉粥等，同時可配合蘋果、香蕉、火龍果等水果。不... 詳細»
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