孕婦燒心是指孕婦在妊娠中后期，常于心窩處、胸骨處出現(xiàn)重壓感、灼燒感或燒灼樣疼痛，常發(fā)生于睡眠之后。當孕婦體位從站著或坐著轉(zhuǎn)變?yōu)榕P位時，或在咳嗽、屏氣用力排便時，也較容易引發(fā)燒心癥狀。孕婦在吃酸辣刺激性食物后，燒心感會加重。常伴有噯氣、反胃、中上腹悶脹不適等癥狀。
導致孕婦燒心的原因
1、隨著孕婦懷孕時間加長，腹內(nèi)壓升高，食管返流所致的燒心感。
2、孕婦食管返流時，酸性胃內(nèi)食物會刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎而引起燒心感。
3、由于孕婦懷孕中、后期，孕激素分泌會增加，影響食管的蠕動，減緩食管返流胃內(nèi)容物的清除，從而使返流性食管炎加重。
孕婦燒心的緩解方法
1、患有燒心癥狀的孕婦忌食酸辣刺激性以及過冷過熱飲食，酸辣刺激性飲食可刺激炎癥的食管粘膜，會加劇孕婦燒心癥狀。
2、為減少食管返流癥狀，建議孕婦穿較為寬松的衣服。謹防呼吸道感染，保持大便通暢，防止腹內(nèi)壓力增加。
3、孕婦食量要適度，避免胃內(nèi)壓力升高而上抬橫膈。
4、孕婦晚餐忌過晚和過飽，最好在睡前2～3小時內(nèi)進食，要盡量少吃油膩、高脂食物。
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