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陳麗君 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
預產(chǎn)期一般來說是準的，但也有可能提前或者延后。預產(chǎn)期可以判斷胎兒出生的時間范圍，但由于卵子受精日期很難絕對準確，實際分娩日期與推算的預產(chǎn)期可以相差1~~2周，所以真正分娩的時候在預產(chǎn)期的前后2周內(nèi)都屬正常。預產(chǎn)期并不是絕對的，因為個體的狀況不同，胎兒的發(fā)育也不同，所以預產(chǎn)期只是一個大致的時間。
一、預產(chǎn)期的計算
1、在孕早期的產(chǎn)檢內(nèi)容里面，非常重要的一項就是推算預產(chǎn)期。具體參考的指標是末次月經(jīng)和懷孕早期胎嬰兒的超聲報告。
2、對于末次月經(jīng)正常的孕婦，從末次月經(jīng)的第一天開始計算。月份減去3或加上9，日期加上7，是預產(chǎn)期。
3、如果月經(jīng)周期不規(guī)律、末次月經(jīng)記不清楚，或者在哺乳期間沒有月經(jīng)來潮就懷孕的媽媽，要根據(jù)懷孕早期的胎寶寶超聲報告來推算預產(chǎn)期。
二、產(chǎn)前需要注意的問題
1、保持愉悅的心情
避免預產(chǎn)期后出現(xiàn)焦慮不安的情緒，不良的情緒會影響分娩，要知道在預產(chǎn)期的前后兩周都是正常的分娩時間范圍。
2、加強孕期保健
胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來，這要消耗大量的精力。因而在預產(chǎn)期一定要注意營養(yǎng)，少食多餐，注意補充足夠的水分。除了營養(yǎng)之外，如不注意按時排凈小便，膀胱內(nèi)尿液滯留會導致排尿困難，引發(fā)尿潴留，因此孕婦臨產(chǎn)前每隔2~3小時應排一次小便。
3、保持充足的休息
充沛的精力是保證順利生產(chǎn)的重要條件。孕婦分娩前十數(shù)天，生活一定要有規(guī)律，養(yǎng)精蓄說，靜候分娩。
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