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怎么消腫

腫脹的病狀體征是身體的某一個部位因為重擊,或者是病變而導致腫脹的情況。一般腫脹多為臉部、或者是手腳部,這是因為前一天睡前飲水過多或者是運動量多大導致,只需注意飲水量和運動量即可。還有是因為被物品擊中或者是意外崴腳所導致,可以冷敷或者是用雞蛋輕揉的方法。若無好轉,則可去醫(yī)院檢查是否是其他內(nèi)傷原因。

發(fā)生腫脹的原因

1、睡前喝太多水。在睡前喝了大量的水,由于一整夜沒有將這些水分進行排出,第二天早上就會出現(xiàn)臉部腫脹的現(xiàn)象。

2、意外的外傷導致腫脹。例如崴腳、摔跤或者是被籃球、足球等沖擊性很大的物品擊中。

3、發(fā)炎、淤血或者是充血,就會導致身體的某一部分的面積增大,繼而出現(xiàn)腫脹的情況。

消腫的辦法

1、外傷腫脹可用冰敷消腫。用冰袋或者用毛巾包著冰塊對腫脹部位進行冰敷,冰敷時間控制在10~30分鐘以內(nèi),每次冰敷時間間隔控制在1~2小時,每天大概敷3~5次。

2、若是因為過敏而導致的腫脹,則要去藥店買消腫藥,若嚴重的腫脹,則需要去醫(yī)院檢查過敏源,并且進行治療。

3、臉部腫脹。若是早晨起床發(fā)現(xiàn)臉部發(fā)生一些輕微的腫脹,可以嘗試喝一些咖啡將昨夜沒有及時排出的水分進行快速排出。若不喜歡喝咖啡的人還可以用薏米水洗臉,再進行臉部按摩也是可以達到消腫的效果。

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