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楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
假性近視是一種眼部癥狀，它是指因?yàn)橛醚圻^度導(dǎo)致睫狀肌縮短痙攣，晶狀體厚度增加，導(dǎo)致視線模糊不清的癥狀?？赏ㄟ^藥物、針灸及理療儀器進(jìn)行治療，或經(jīng)過患者進(jìn)行強(qiáng)化眼肌訓(xùn)練都可放松肌肉，緩解疲憊，使視力恢復(fù)到正常狀況。假性近視極易被認(rèn)為是真性近視，假性近視若不及時(shí)緩解，時(shí)間一長終會導(dǎo)致眼軸變大而成為真性近視。假性近視怎么恢復(fù)呢？
假性近視怎么恢復(fù)
1、不要急著佩戴近視眼睛。當(dāng)懷疑自己近視時(shí)，應(yīng)去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定是假性近視還是真性近視。如果是假性近視，首先不要急著佩戴眼鏡，要學(xué)會調(diào)整和養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免過度用眼，并制定視力恢復(fù)的計(jì)劃，通過調(diào)整慢慢恢復(fù)。
2、通過戴老花鏡調(diào)節(jié)練習(xí)。使用一個(gè)度數(shù)適當(dāng)?shù)睦匣ㄧR，用于緩解眼睛看近物的壓力，舒展調(diào)節(jié)眼睛壓力，當(dāng)你感覺到眼睛累了，就可以停止佩戴。
3、養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，勞逸結(jié)合。眼睛距離書本要有一尺之遠(yuǎn)，與電腦顯示器保持水平60厘米左右的距離，并且應(yīng)坐正看書或電子產(chǎn)品。在長時(shí)間用眼后，一定要適當(dāng)?shù)男菹⒒蚴亲鲅郾＝〔?，并遠(yuǎn)眺綠色物體，放松眼部肌肉。
4、進(jìn)行飲食調(diào)理。充分補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，多吃新鮮的蔬菜水果、豆類食物及魚類。
5、保持充足的睡眠。經(jīng)常熬夜對眼睛的傷害非常大，保持良好充足的睡眠，能夠保證眼睛的新陳代謝，提高視力恢復(fù)的可能性。
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假性近視怎么恢復(fù)
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孩子假性近視怎么恢復(fù)
假性近視常見于親少年，是在由于各種原因?qū)е陆逘罴〕掷m(xù)性收縮，過度調(diào)節(jié)形成調(diào)節(jié)痙攣、用眼過度，近距離讀書寫字時(shí)間過長，而致眼的調(diào)節(jié)緊張或痙攣，出現(xiàn)看遠(yuǎn)處時(shí)視力下降；這大多屬于假性近視，而非真正的近視，如... 詳細(xì)»
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假性近視怎么自然恢復(fù)
假性近視是指由于睫狀肌的持續(xù)收縮和痙攣引起的視力模糊，以及由于過度使用眼睛引起的晶狀體厚度增加。假性近視原則上是可以恢復(fù)的。因?yàn)榻暿枪δ苄缘?，由調(diào)節(jié)性痙攣引起，所以眼軸是正常的。通過適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦m當(dāng)... 詳細(xì)»
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假性近視有哪些癥狀，假性近視恢復(fù)需要多久？
生活中，我們看到很多人長時(shí)間疲勞用眼后，舉得雙眼看東西模糊，然后休息一會，模糊的感覺就又會好轉(zhuǎn)一些。人們將這種眼睛問題看做假性近視。假性近視短時(shí)間內(nèi)，經(jīng)過休息或者放松雙眼，會表現(xiàn)出癥狀緩解。但是仍具有... 詳細(xì)»
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假性近視恢復(fù)需要多久
假性近視是一種可以逆轉(zhuǎn)的近視，和真性近視是相對的，在經(jīng)過藥物散瞳后，假性近視的度數(shù)即可消失，與之相對的真性近視不可逆轉(zhuǎn)，經(jīng)過藥物散瞳后，近視度數(shù)仍然存在。所以一旦發(fā)現(xiàn)視力下降要及時(shí)去醫(yī)院做檢查，通過藥... 詳細(xì)»
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假性近視恢復(fù)視力的方法
人眼在放松的狀態(tài)下，外界的平行光線經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)，恰好能夠落在黃斑中心凹聚焦稱為正視，如果焦點(diǎn)落在了視網(wǎng)膜之前則稱為近視。近視一般分為假性近視與真性近視以及混合性近視。假性近視是由于用眼過度致使睫狀... 詳細(xì)»
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