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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
緊張性頭痛是一種常見的原發(fā)性頭痛，是指頭部感到緊束、受壓或鈍痛感，其中典型癥狀是會(huì)感到束帶感。而緊張性頭痛不僅會(huì)引起肌肉及神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生障礙，嚴(yán)重時(shí)將會(huì)影響患者的日常生活及工作方面。甚至?xí)l(fā)頭昏、失眠、焦慮、抑郁等并發(fā)癥。
一、緊張性頭痛治療建議
1、患者可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用溫和性的非麻醉性止痛藥，來(lái)減輕緊張性頭痛所帶來(lái)的癥狀。而患者也可以輔佐服用其他藥物具有肌松弛或輕型鎮(zhèn)靜功能的藥物，而抗抑郁藥也可以根據(jù)患者的病情進(jìn)行服用。
2、患者除了服用藥物外，也可以通過(guò)一些物理療法緩解緊張性頭痛?；颊呖梢栽谌粘Ｖ羞M(jìn)行改善頭部位置和俯臥位置的練習(xí)，并加強(qiáng)頸后部肌肉的動(dòng)作，可在頸后部放置冰袋。
二、緊張性頭痛的護(hù)理建議
1、患者要學(xué)會(huì)放松心情，要懂得釋放壓力。也可以進(jìn)行呼吸訓(xùn)練及調(diào)息運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、氣功等，可幫助患者穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)、緩解焦慮及肌肉緊繃等癥狀。
2、患者要注意健康的生活習(xí)慣，保持作息規(guī)律并保證自己充足的睡眠。
3、飲食清淡，盡量少吃具有刺激性的食物，并要忌煙、酒、咖啡等。
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緊張性頭痛
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肌緊張性頭痛
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什么是緊張性頭痛
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緊張性頭痛的癥狀
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緊張性頭痛癥狀是什么
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
緊張性頭痛怎么辦
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緊張性頭痛癥狀
緊張性頭痛癥狀一般會(huì)發(fā)生在青、中年，兒童也有概率的患病，男女比例上，女性比較常見，該病初癥狀一般都比較輕，會(huì)越來(lái)越加重，緊張型頭痛一般的表現(xiàn)癥狀是頭痛的部位不確定，呈游離狀呈，有時(shí)若這幾個(gè)部位(頭部呈... 詳細(xì)»
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緊張性頭痛的飲食
緊張性頭痛屬于一種常見的腦部神經(jīng)炎癥，患者主要表現(xiàn)為情緒無(wú)法自控，情緒較為激動(dòng)，而且很多時(shí)候總是感覺(jué)頭部發(fā)脹，異常的疼痛，有的會(huì)有一種撕裂一樣的感覺(jué)，大部分病人在未患病之前，多數(shù)人屬于敏感性人格，對(duì)事... 詳細(xì)»
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緊張性頭痛的癥狀
緊張性頭痛也叫做肌收縮性頭痛，是一種比較多見的原發(fā)性頭痛，大概占頭痛病人的70%～80%。臨床癥狀表現(xiàn)為頭部的緊束、受壓或鈍痛感等，更顯著的是具有束帶感。緊張性頭痛常與日常生活中的應(yīng)激有聯(lián)系，連續(xù)出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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緊張性頭痛怎樣自愈
患者的緊張性頭痛不能自愈，只能通過(guò)藥物治療來(lái)緩解癥狀。緊張性頭痛又稱慢性每日頭痛，是一種很常見的原發(fā)性頭疼，主要表現(xiàn)是頭部?jī)蓚?cè)后正部呈緊縮性疼痛，如同在頭部綁了一個(gè)重物般，緊張性頭痛好發(fā)于年輕患者身上... 詳細(xì)»
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出現(xiàn)緊張性頭痛的癥狀
頭痛的種類分為很多中，隨著當(dāng)代社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的壓力越來(lái)越來(lái)，頭痛的人群也越來(lái)越多。對(duì)于頭痛這個(gè)病癥，也越來(lái)越多人開始關(guān)注起來(lái)。在臨床表現(xiàn)上，緊張性頭痛的病人主要集中于中青年和青少年。根據(jù)頭痛的原... 詳細(xì)»
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