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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
油性皮膚是由皮脂腺過度發(fā)展所引起的其實就是皮脂分泌過強，不過也會由于其他原因造成比如毛孔被堵塞或排油系統(tǒng)不好，體內激素分泌失衡都會使皮膚起痘，激素分泌不平衡也可間接導致皮脂分泌過多，長痘的原因有很多但大多數(shù)都是由內因引起的。
一、長痘的原因
1、月經前期或月經期女孩臉上會有一些小痘但幾天后就會消失，這是最典型的長痘原因，還有因為內分泌失調導致長痘，除了月經，熬夜，壓力也會導致內分泌失調。
2、使用大量的甜食攝入大量的糖分，人體會將多余的能量轉化為脂肪并儲存從而導致皮脂分泌過多，使皮脂變得更油膩導致毛囊堵塞痘痘就會增加。
二、消除痤瘡的方法
1、保持良好的工作時間表并盡量避免熬夜。熬夜很容易導致自我身體素質降低，內分泌失調，也是長痘痘的重要的原因之一。因此，保持良好的工作時間表是預防痤瘡的必要條件。
2、多運動，痘痘可能是因為皮膚里的垃圾無法及時排出所導致的，如果每天都多做運動，這樣可以讓身體的有害物質通過汗液排出體外也有助于身體健康。
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