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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內科
放屁很臭,很多時候是因為腸胃里面的東西在腸胃里面待了很久,而且吃的還是比較雜的東西,排氣出來后就會很臭。一般食用肉類較多,或者吃的東西比較多暴飲暴食都有可能導致放屁臭,食用蔬菜水果臭味會明顯減輕。
放屁很臭的原因
1、患者可能在平時的時候,經(jīng)常吃一些芋頭、豆類、板栗等食物,這些食物里面都很有氣化酶,一旦這些食物攝入太多的話人就很容易放屁,那么這類人群就需要減少這類食物的攝入。
2、如果一個人在吃飯的時候經(jīng)常狼吞虎咽,這種情況下也很容易導致吃飯的過程當中吞下太多氣體,也就會因此而造成身體內存在大量氣體。
3、患者如果本身就患有胃炎、胃脹氣等疾病,因為他們的功能出現(xiàn)了問題的話,也會導致放屁多,而這種疾病同時還會伴隨著胃灼熱以及疲乏的癥狀。
4、患者如果便秘了很長時間,在便秘的時候糞便會在身體進行堆積,而這些糞便基本是由于細菌組成的,在發(fā)酵的時候就會產(chǎn)生大量的氣體,因此便秘的人也總是放屁,而且氣味難聞。
放屁很臭的注意事項
1、喝酸奶,增加腸道有益菌。
2、在平時的時候,能夠不用消炎藥就盡量不用,因為消炎藥會影響腸胃功能。
3、養(yǎng)成良好的飲食習慣。暴飲暴食、食無定時、高脂高熱、煎炸燒烤等飲食習慣,亦會誘發(fā)腸道疾病。
4、適當調整心理壓力。
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