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如何改善脫發(fā)

現代人中,脫發(fā)成了一個普遍的現象,以至于很多人年級輕輕就開始出現禿頭的老態(tài)。正常情況下,人的頭發(fā)一直處于生長和脫落的動態(tài)平衡以維持頭發(fā)的總數量。什么情況下是脫發(fā),如果每次用手自然抓頭皮都可以抓脫幾十根頭發(fā),洗頭的時候一次可以脫落100根以上的,則說明有脫發(fā)的病癥,長期大面積脫發(fā)會出現斑禿,引起脫發(fā)的原因有很多。

一、脫發(fā)的原因

1、首先是遺傳性的脫發(fā),通過影響激素影響頭發(fā)的脫落。

2、其次可能是精神壓力長期增大,中樞神經機能發(fā)生紊亂,毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營養(yǎng)不良,毛發(fā)開始停止更新。

3、內分泌影響脫發(fā),如產后,老年期。

4、營養(yǎng)不良,缺乏蛋白的供給,頭發(fā)的生長受阻。

5、生物病菌感染、化學物質和放射性物質甚至溫度的變化也可導致脫發(fā)。

二、脫發(fā)的改善

藥物治療可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服,脫發(fā)過多也可以選擇頭發(fā)移植。注意不要使用化學刺激性強的洗護用品,用溫和的中藥材洗發(fā)水比如霸王防脫膏。減少染發(fā)燙發(fā)的次數,保持頭皮清潔,用溫柔頭的方法洗梳頭發(fā)。多吃蔬菜水果,海帶、天麻、何首烏等食物,

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