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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
上火、內(nèi)分泌失調(diào)等會導(dǎo)致嘴巴周圍長痘。嘴周圍長痘與晚上熬夜、不恰當(dāng)?shù)氖褂没瘖y品、吃辛辣食物等不良生活習(xí)性息息相關(guān)。建議不要使用含氟過量的牙膏，忌酒忌辣，保證規(guī)律的作息，不要隨意涂抹不正規(guī)藥物祛痘，需使用溫和的洗面奶。
嘴巴周圍長痘的調(diào)理方法
1、若嘴巴周圍長痘需注意皮膚清潔，建議用溫水和溫和的洗面奶清洗，且不能擠壓痘痘，防止感染。
2、注意補充維生素和微量元素，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜，如胡蘿卜、番茄、黃瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、莧菜、木耳、山藥、蘑菇、萵筍、菠菜、蓮藕；多吃水果如梨、山楂、蘋果、香蕉、西瓜、葡萄，也可用干檸檬片泡水飲用。
3、應(yīng)飲食清淡辛，注意辣刺激性和油膩的食物應(yīng)少吃，如豬油，牛油，乳酪，甜食等都應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制。
4、不能熬夜，抽煙，喝酒，保證健康規(guī)律的作息和生活習(xí)慣。
5、保持心情愉悅和平和的心態(tài)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，避免情緒波動和壓力過大。
6、多吃富含膳食纖維的食物，多喝水，養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣。
嘴巴周圍長痘的原因
1、內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致嘴巴周圍長痘。
2、嘴巴周圍長痘是由皮脂腺分泌旺盛所引起。
3、細菌感染。
4、虛火上升，胃火旺盛。
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