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馮翠平 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科
雌性激素是一類女性荷爾蒙，是促進(jìn)女性第二性征出現(xiàn)和促進(jìn)女性性器官成熟的激素，又被分為類固醇激素和孕激素。身體分泌充足的雌性激素才不會(huì)影響女性的生長(zhǎng)發(fā)育，否則可能會(huì)造成女性的內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)各種身體異常的癥狀。
一、女性缺乏雌性激素的癥狀
1、月經(jīng)不調(diào)是缺乏雌性激素最主要的表現(xiàn)形式。
2、雌性激素缺乏表現(xiàn)為：皮膚出現(xiàn)衰老、松弛的情況，毛孔變大、肌膚變粗糙，嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)色斑。
3、女性在絕經(jīng)以后，血液中的雌性激素也在降低，容易穿骨質(zhì)疏松的癥狀，骨骼會(huì)變脆和變軟，導(dǎo)致患者容易出現(xiàn)骨折的癥狀，還有可能出現(xiàn)腰酸背痛和駝背的癥狀。
4、雌性激素不足的女性會(huì)表現(xiàn)出易怒、抑郁和焦慮等癥狀，同時(shí)皮膚會(huì)出現(xiàn)蟻?zhàn)吒?，感覺像是皮膚上有成群螞蟻?zhàn)邉?dòng)，變得難以控制自己的情緒，精神狀態(tài)不佳。
二、補(bǔ)充雌性激素的方法
1、女性可以通過食療的方法進(jìn)行補(bǔ)充，例如葛根煲銀魚、黃豆豬尾湯、山楂當(dāng)歸茶、五谷豆?jié){，通過服用這些食物來調(diào)和身體，刺激雌性激素的分泌。
2、牛奶、堅(jiān)果、紅肉、魚、海帶等食物都對(duì)補(bǔ)充雌性激素有一定的效果。
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男性雌激素
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怎樣補(bǔ)充雌激素
雌激素是女性身體的維持之本，并調(diào)節(jié)女性內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)定性，其中生育能力與雌激素的作用密不可分，補(bǔ)充雌激素是需要根據(jù)身體的原因進(jìn)行合理的補(bǔ)充的。如果是由于雌激素水平低引起的月經(jīng)紊亂，可以在月經(jīng)的第5天開始... 詳細(xì)»
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如何補(bǔ)充雌激素
雌激素是促進(jìn)雄性激素動(dòng)物第二性征發(fā)育和性器官成熟的象征，也是一種固醇激素，具有生物活性，主要由卵巢、濾泡、黃體及妊娠胎盤來生成，醫(yī)學(xué)表明雌激素對(duì)婦科疾病有一定的價(jià)值，且對(duì)陰道、乳房、皮膚、尿道、骨骼的... 詳細(xì)»
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雌激素怎么補(bǔ)充
雌激素可以通過飲食補(bǔ)充，如含有植物雌激素的食物、含有維生素E的食物，如效果不好，需遵從醫(yī)師的建議進(jìn)行藥物補(bǔ)充。一、飲食補(bǔ)充1、含有植物雌激素的食物：部分食物中含有植物類黃酮，這是一種植物雌激素，與人體... 詳細(xì)»
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女性如何補(bǔ)充雌激素
女性體內(nèi)的雌激素主要由卵巢分泌，是維持女性第二個(gè)性征的重要激素。雌激素可以讓女性的皮膚看起來柔軟細(xì)膩。但是，隨著年齡的增長(zhǎng)，雌激素分泌也會(huì)慢慢減少，女性的皮膚也會(huì)失去光澤和彈性，尤其是在40歲以后，補(bǔ)... 詳細(xì)»
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女生怎么補(bǔ)充雌激素
女生雌性激素的補(bǔ)充主要是通過食補(bǔ)和藥補(bǔ)兩種方法來達(dá)到。如果想通過食補(bǔ)的方法，來達(dá)到補(bǔ)充體內(nèi)雌激素的目的，可以多吃一些豆制品以及蜂王漿、各種堅(jiān)果等。特別是蜂王漿和大豆當(dāng)中含有一定量的雌激素，可以直接的補(bǔ)... 詳細(xì)»
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