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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
黑頭粉刺是皮脂表層直接與空氣中塵埃接觸導致毛孔堵塞的開放性粉刺,是痤瘡的一種。主要癥狀是毛孔中有黑點,擠出后形如小蟲,頂端發(fā)黑。黑頭粉刺多發(fā)于面部,皮膚表面粗糙、毛孔大、有小疙瘩,影響美觀和健康,通常會采用治療手段去除黑頭粉刺。
去黑頭粉刺的方法
1、物理祛除法
物理祛除通常采用鼻貼,用粘力將黑頭粉刺從毛孔中拔出來。清潔面部皮膚后,熱敷面部軟化角質(zhì),在鼻頭還保持濕潤的時候粘上鼻貼,通常15分鐘左右,從下而上揭開鼻貼,鼻貼會帶出很多黑頭粉刺。這種方法直接有力,但是會導致毛孔松弛,揭開鼻貼后需使用爽膚水收縮毛孔。
2、深層清潔法
高嶺土、活性炭面膜有深層清潔的作用,能夠祛除老廢角質(zhì)層和黑頭粉刺。通過去角質(zhì)來疏通毛孔,讓黑頭浮出表面,再清洗掉浮出的黑頭。這種方法溫和不刺激,但是見效慢,需要多次使用。
3、溶解祛除法
黑頭導出液:涂抹黑頭導出液,熱敷蒸熏臉部,黑頭粉刺變軟后,很容易從毛孔中排除。
納米潔顏油:納米潔顏油可以滲透到毛孔中,按摩臉部,黑頭粉刺軟化后,用粉刺棒清理黑頭粉刺即可。
4、飲食鍛煉法
平時多食用富含維生素的水果和蔬菜,少食辛辣、刺激的食物。每天堅持鍛煉,調(diào)整細胞代謝和皮脂分泌的規(guī)律。健身后,毛孔擴張排汗,臉上、身上的污垢隨汗水排除,面部的黑頭粉刺會流走。黑頭粉刺好發(fā)于面部、前胸和后背,平時多注意皮膚表面的清潔衛(wèi)生,防止毛孔堵塞,減少黑頭粉刺。
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