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王棟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 胸外科
肺癌的發(fā)病率逐年上升，死亡率也在不斷提高，已成為我國(guó)第一大癌癥。肺癌是男性惡性腫瘤中發(fā)病率和死亡率最高的惡性腫瘤，也是女性發(fā)病率和死亡率第二位的惡性腫瘤。肺癌的高發(fā)，讓我們?cè)陬A(yù)防肺癌上更加緊迫和必要。預(yù)防肺癌，首先要清楚肺癌的致癌因素。究竟是什么原因?qū)е碌哪?雖然臨床上對(duì)于肺癌的病因沒(méi)有明確的答案，但是生活中我們可以找到可能的原因。
廣東省人民醫(yī)院胸外科主任喬貴賓教授指出，在親屬中有或曾有肺癌的家族史，患肺癌的概率比其他人要高。所以，有家族史的人群應(yīng)該定期做肺癌的篩查，尤其是長(zhǎng)期有咳嗽的更加要及早做篩查。
臨床統(tǒng)計(jì)顯示，吸煙或二手煙是導(dǎo)致肺癌的重要原因。為了預(yù)防肺癌，應(yīng)盡量少抽煙或者不吸煙，遠(yuǎn)離二手煙。
特殊工作環(huán)境導(dǎo)致的肺癌，比如曠工、灰塵或污染物多的工作環(huán)境。長(zhǎng)期的吸入有毒有害氣體對(duì)肺部傷害很大，應(yīng)避免這樣的工作環(huán)境。
喬貴賓教授認(rèn)為，空氣污染也會(huì)導(dǎo)致肺癌。長(zhǎng)期的空氣污染，如霧霾，很容易讓民眾呼吸系統(tǒng)疾病，從而也會(huì)為肺癌的發(fā)病提供可能性。在生活中，大量污染物已經(jīng)使得患者肺部細(xì)胞不堪重負(fù)，如果此時(shí)再加上吸煙的熏灼，則可能會(huì)給患者肺部帶去更多的負(fù)擔(dān)。因此，要想保持機(jī)體肺健康，最為重要一點(diǎn)就是戒煙。
眾所周知，吸煙與癌癥、高血壓、糖尿病等許多慢性疾病的發(fā)病有關(guān)，吸煙者肺的貯備功能也低于不吸煙者。如果大家能夠自覺(jué)進(jìn)行戒煙，此時(shí)不僅患癌的風(fēng)險(xiǎn)降低，與此同時(shí)可以遠(yuǎn)離很多疾病的病發(fā)。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能讓身體保持較好的免疫狀態(tài)，積極客觀的心態(tài)也是預(yù)防疾病的重要因素。有人可能會(huì)覺(jué)得，心情對(duì)于人生命的影響出現(xiàn)在已經(jīng)確診肺癌疾病之后，但其實(shí)并非如此如果機(jī)體長(zhǎng)期存在有心情抑郁的情況，此時(shí)不但會(huì)造成很嚴(yán)重的精神疾患，與此同時(shí)還可能會(huì)影響到患者全身各種激素的分泌，導(dǎo)致其機(jī)體內(nèi)部微環(huán)境出現(xiàn)紊亂的情況。長(zhǎng)期如此，還可能會(huì)引起免疫力低下的情況發(fā)生。有研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期心情低落和情緒抑郁的人們，其腫瘤的患病率往往是要高于常人的。
綜上所述，遠(yuǎn)離致癌的高危因素，避免致癌的工作環(huán)境，保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，就能較好的預(yù)防肺癌。
指導(dǎo)專家：?jiǎn)藤F賓，教授，主任醫(yī)師，廣東省人民醫(yī)院胸外科主任，博士生導(dǎo)師。首屆“羊城好醫(yī)生”評(píng)選稱號(hào)獲得者。
專長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肺癌、食管癌等胸部腫瘤以外科為主的多學(xué)科綜合治療。擅長(zhǎng)胸腔鏡、縱隔鏡等胸部微創(chuàng)外科手術(shù)，較早在國(guó)內(nèi)開(kāi)展單孔胸腔鏡手術(shù)和“術(shù)后早期進(jìn)食”食管癌微創(chuàng)手術(shù)，在手汗癥、漏斗胸、胃食管反流和肺移植手術(shù)方面也有豐富經(jīng)驗(yàn)。
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肺癌咳嗽會(huì)傳染嗎？怎么預(yù)防肺癌？
咳嗽是肺癌最常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，肺癌的患者，有至少70%-80%都會(huì)出現(xiàn)咳嗽或者氣促的癥狀。咳嗽的原因，是因?yàn)槟[瘤刺激肺里面的正常細(xì)胞，會(huì)引起刺激性干咳。 詳細(xì)»
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如何預(yù)防肺癌骨轉(zhuǎn)移？
肺癌骨轉(zhuǎn)移的預(yù)防問(wèn)題，首先預(yù)防肺癌應(yīng)該是最重要的。肺癌它就目前來(lái)講，不管是從國(guó)際上或者國(guó)內(nèi)，它的預(yù)防方法還是提到很多，包括健康的生活，比如說(shuō)戒煙或者規(guī)律鍛煉，然后調(diào)整自己的飲食。早期的篩查包括做低能量... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防肺癌術(shù)后復(fù)發(fā)
肺癌復(fù)發(fā)的因素有很多，其中最主要的是原發(fā)性肺癌治療不徹底，即使手術(shù)切除了肺內(nèi)的腫瘤，但是不能保證身體其他部位沒(méi)有癌細(xì)胞，當(dāng)機(jī)體抵抗力低下時(shí)，這些病灶就會(huì)卷土從來(lái)，引起復(fù)發(fā)或者轉(zhuǎn)移，所以要做好預(yù)防的工作... 詳細(xì)»
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不戒煙如何預(yù)防肺癌？
肺癌的發(fā)病常常和吸煙有著密不可分的關(guān)系，對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的煙民而言，從肺癌的發(fā)病率看，煙齡在15年至25年以上的煙民的肺癌發(fā)病率是不吸煙的正常人群的4倍以上。從肺癌的年死亡率看，不吸煙者為12.8/10萬(wàn)... 詳細(xì)»
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肺癌的預(yù)防和早期診斷
肺癌是一種常見(jiàn)的惡性腫瘤，其預(yù)防和早期診斷非常重要。一、預(yù)防1.吸煙控制：吸煙是導(dǎo)致肺癌最常見(jiàn)的原因，因此戒煙是預(yù)防肺癌的首要步驟。吸煙者應(yīng)盡早戒煙，并避免二手煙暴露。2.避免暴露于致癌物質(zhì)：除了吸煙... 詳細(xì)»
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