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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
當(dāng)內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，例如肥胖、痤瘡以及女性的乳房和婦科疾病等。由于多種原因的影響會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，例如環(huán)境因素、生理因素、情緒因素以及營(yíng)養(yǎng)因素。在日常生活中，要從飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面積極預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣。
一、內(nèi)分泌失調(diào)適宜吃的食物
1、多吃富含維生素B和鈣質(zhì)的食物，例如雞蛋和雞、豆類和堅(jiān)果類，都含有豐富的維生素B，富含鈣質(zhì)的食物有酸奶和牛奶等。
2、多食用黃顏色的食物，例如檸檬、南瓜、香蕉和玉米等，可以起到增強(qiáng)腸胃功能，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘的作用，還能保持女性的正常荷爾蒙的分泌。
3、多食用一些會(huì)腎肝脾有好處的食物，基本維持體內(nèi)荷爾蒙激素的分泌，例如綠顏色的食物，有芹菜、生菜和西蘭花等。
4、食用包括魚類富含蛋白質(zhì)的食物，保持身體的健康狀態(tài)，也有助于保持內(nèi)分泌系統(tǒng)的基本平衡。
二、內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀
1、會(huì)出現(xiàn)乳房方面的疾病，乳房脹痛、乳腺增生，還有的表現(xiàn)則是不孕，與懷孕緊密相關(guān)的激素分泌紊亂所導(dǎo)致。
2、男性方面可能會(huì)出現(xiàn)各種疾病，如腎上腺疾病、庫(kù)欣綜合征等，由于內(nèi)分泌的失調(diào)，嚴(yán)重可造成男性不育。
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內(nèi)分泌失調(diào)食療吃什么
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內(nèi)分泌失調(diào)吃什么中藥
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怎么查內(nèi)分泌失調(diào)
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張?jiān)掠?/b>
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內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)是指人體內(nèi)分泌系統(tǒng)中的激素分泌量或功能異常，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌功能紊亂。這種紊亂可涉及體內(nèi)的多個(gè)器官和系統(tǒng)，包括甲狀腺、腎上腺、卵巢、睪丸等。在日常生活中，可能會(huì)遇到一些常見的內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，如... 詳細(xì)»
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吃什么治內(nèi)分泌失調(diào)
激素分泌本身有著其自身的節(jié)奏，影響荷爾蒙節(jié)律的因素有季節(jié)性變化、日夜更換、睡眠質(zhì)量、飲食和壓力等。激素反饋調(diào)節(jié)系統(tǒng)為適應(yīng)各種因素的變化也形成相應(yīng)的節(jié)奏。若是這些因素忽然變化，就會(huì)破壞掉原本的節(jié)律，導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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內(nèi)分泌失調(diào)吃什么藥
在一般情況下，內(nèi)分泌腺所分泌的各種激素是持一個(gè)平衡的狀態(tài)的，但是如果出現(xiàn)了各種原因打破了這種平衡，就會(huì)導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)新陳代謝功能紊亂，形成內(nèi)分泌失調(diào)，引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。如果體內(nèi)中的某種激素增加或者... 詳細(xì)»
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內(nèi)分泌失調(diào)吃什么食物
內(nèi)分泌失調(diào)是一個(gè)模糊的概念，不是一種特定的疾病，而是一種內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常，不同的癥狀可能對(duì)應(yīng)不同的內(nèi)分泌疾病。女性內(nèi)分泌失調(diào)的發(fā)病率明顯高于男性?；加袃?nèi)分泌失調(diào)的女性可能會(huì)出現(xiàn)痤瘡、月經(jīng)失調(diào)、失眠、... 詳細(xì)»
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什么是內(nèi)分泌失調(diào)
對(duì)于健康人而言，身體中的內(nèi)分泌系統(tǒng)所分泌的激素往往處于平衡的水平。但是倘若內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的激素太多或者太少，就會(huì)導(dǎo)致新陳代謝的紊亂，繼而引發(fā)精神，情緒，皮膚等方面的疾病，這便是內(nèi)分泌失調(diào)。 詳細(xì)»
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