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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
便秘不是疾病，而是因許多疾病造成的一種常見臨床癥狀。常見的癥狀是排便次數(shù)明顯減少，常伴有糞便干燥以及排便困難的病理現(xiàn)象，有些甚至需要外部幫助才能排出糞便。便秘對不同的患者有不同的含義，一些患者可能伴有肛門阻塞的情況。便秘的發(fā)病率為2％~28％，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。
一、便秘的癥狀
1、便秘的主要特征是排便次數(shù)少，排便困難，甚至一些患者在兩周內(nèi)僅排便一次。
2、便秘患者的癥狀也表現(xiàn)為排便時間長，通常需要半小時以上的排便。
3、便秘患者還會出現(xiàn)腹脹、腹痛、以及食欲不振。
4、當(dāng)老年人出現(xiàn)便秘時，往往引起冠狀動脈和腦血流量的變化，甚至引起昏厥，心絞痛，心肌梗塞，甚至猝死。
二、預(yù)防便秘的日常護(hù)理
1、定期排便建立良好的排便習(xí)慣。
2、保證充足的休息和睡眠以及愉快的心情，防止便秘。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以加強(qiáng)腸胃蠕動，防止食物長時間積聚在體內(nèi)造成便秘。
4、每天早上空腹喝一杯涼白開或者淡鹽水，給身體補(bǔ)充水分，以防止因體內(nèi)缺水而形成糞便。
5、每天吃富含纖維的食物，促進(jìn)消化液的分泌以及腸蠕動。
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李承志 暨南大學(xué)附屬... 介入與血管外科
血栓的癥狀是什么
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便秘的癥狀
便秘在生活中非常常見，人們對便秘也有一定的了解，不健康的飲食習(xí)慣、不良的排便習(xí)慣、藥物的影響、腸齡老化、前列腺肥大壓迫等原因都會造成便秘，怎么才能算是便秘呢？下面是便秘的一些詳細(xì)癥狀。 詳細(xì)»
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便秘的癥狀表現(xiàn)
便秘的癥狀表現(xiàn)有很多，像我們常見的就包括：大便次數(shù)減少、排便困難、糞質(zhì)硬結(jié)、腹部不適、食欲減退等。1.大便次數(shù)減少：便秘多見于老年人、長期臥床病人、女性妊娠期以及有腸道狹窄或占位性病變等情況的人群。一... 詳細(xì)»
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