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張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 泌尿外科
人類成年男性的精液是由精子和精漿組成的，睪丸中可以產(chǎn)生精子，而精漿則是由前列腺、精囊腺和尿道球腺等分泌產(chǎn)生的。精液是一種有機物，呈淡黃色，有腥味，精液中含有果糖和蛋白質(zhì)，在男子性器官逐漸成熟的過程中，人體就會產(chǎn)生精液，而且在青春期的時候還會出現(xiàn)夢遺的情況。
一、夢遺的原因
1、夢遺是一種青春期正常的生理現(xiàn)象，在進入青春期以后，男性的性能力會進一步成熟，性器官等也會進一步發(fā)育。在男性的的睪丸中開始出現(xiàn)精子，并且精子的產(chǎn)生是持續(xù)的，當睪丸中積蓄的精子到達一定界限之后，就會自己排出體外，這種現(xiàn)象被稱作夢遺。
2、夢遺的出現(xiàn)是男生走向成熟的標志，不管從生理上來說還是心理上來說，都是男性一個蛻變的階段。
二、夢遺的日常護理
1、首先必須要從生理知識上了解夢遺的原理，不能從心里產(chǎn)生不安和奇怪的想法，在心態(tài)上也要積極樂觀，要明白其實夢遺是正常的，是每個人都會經(jīng)歷的。
2、自身應(yīng)當加強體育鍛煉，良好的身體素質(zhì)是面對身體變化的基石，要以更好的身體，更健康的心態(tài)積極面對夢遺。
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