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受孕最佳時(shí)間

伴侶雙方在備孕期需要注意最佳的受孕時(shí)間,女性在排卵期時(shí)最易受孕,在女性排卵期進(jìn)行規(guī)律的性生活能夠提高受孕的可能性。女性最佳的受孕時(shí)間在25歲左右,最遲不要超過(guò)28歲,這個(gè)時(shí)間段是女性身體發(fā)育到完全成熟時(shí),也是卵子質(zhì)量最高的時(shí)候,這是受孕生育是最好的時(shí)候。

最佳的受孕時(shí)間

1、春末時(shí)的3~4月份是最佳的受孕時(shí)間,這時(shí)候日照最充足,只要孕婦的飲食起居好好調(diào)理,能讓胎兒在一個(gè)安定的發(fā)育環(huán)境中成長(zhǎng)。

2、秋初的9~10月份也是受孕的好時(shí)間,氣候比較舒適溫暖,同時(shí)是水果的旺季,適量食用水果對(duì)孕婦和胎兒的大腦發(fā)育都有一定的好處。

3、女性最佳的受孕時(shí)間是25~28歲,男性的最佳受孕時(shí)間是30~35歲。

4、一天中最好的受孕時(shí)間是下午5~7點(diǎn),,這時(shí)男性精子的數(shù)量和質(zhì)量達(dá)到高峰,同時(shí)女性受到荷爾蒙的影響,這段時(shí)間受孕最合適。

受孕的注意事項(xiàng)

1、伴侶雙方在備孕期間都要注意好睡眠,保證充足的睡眠時(shí)間,且作息保持規(guī)律,以免打亂荷爾蒙的分泌影響受孕。

2、男性要注意戒煙戒酒,煙酒會(huì)對(duì)精子造成損害,在備孕前的3個(gè)月前就應(yīng)該停止吸煙喝酒。

3、女性在懷孕初期需要服用葉酸來(lái)促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育。

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