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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
獼猴桃又稱狐貍桃、奇異果、藤梨、楊湯梨、猴仔梨等，果形一般為橢圓狀，早期外觀呈綠褐色，成熟后呈紅褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，果肉可食用。獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。一般在5—6月開花，8—10月結果。
孕婦能吃獼猴桃嗎
1、獼猴桃中富含鈣，鉻，磷等礦物質，以及維生素，果膠，膳食纖維等孕婦孕期必需的營養(yǎng)成分，能夠為孕婦提供身體所需的相關營養(yǎng)物質，使胎兒穩(wěn)定生長。
2、獼猴桃中含有一種果膠的物質，能夠降低孕婦體內(nèi)膽固醇濃度，可以有效預防孕婦孕期的心血管疾病。調(diào)節(jié)孕婦體內(nèi)的血糖水平，可以防止孕婦血糖偏高等作用。
3、獼猴桃還具有消除妊娠斑、通便、強化免疫力的作用，對孕婦有很多的好處。
獼猴桃的注意事項
1、獼猴桃屬于涼性水果，孕婦體質偏寒不建議多吃，建議每天食用量應在1–2個范圍之內(nèi)。
2、脾胃虛寒、腹瀉的孕婦不宜多食獼猴桃，避免引起腹痛或使病情嚴重。
3、獼猴桃后不宜飲用牛奶和乳制品，避免引起腹瀉和腹脹的不良反應。
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