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杜振華 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 婦科腫瘤病房
安全期是指出排卵期以外的時間，一般與女性的生理周期、經(jīng)期的長短有關(guān)，安全期并不一定安全，有些女性的排卵期不準確，有可能提前也有可能延后，因此不能準確的判斷安全期，采用安全期避孕法不科學(xué)，只是說安全期懷孕的幾率比較小。
安全期的計算
1、一般來說，若女性以28天為正常生理周期的話，一般來說隔著月經(jīng)到來之前的前一周后月經(jīng)過后的8天是安全期，即常說的“前七后八”。
2、月經(jīng)周期為28~~30天，排卵一般在下次月經(jīng)前的14天左右，在排卵前5天和后4天之間的10天內(nèi)是排卵期，也是易孕期，如果25號月經(jīng)干凈的話，那么排卵期就是下個月的7到15號，就是說危險期也是下個月的7到15號。一般來說，經(jīng)期前七后八是安全期。
3、常用的排卵期計算方法有月經(jīng)周期推算法、排卵試紙測試法、基礎(chǔ)體溫測量法和陰道分泌物觀察法，借助以上幾種方法可以推算出排卵期，從而得知自己的安全期。
安全期的注意事項
1、采用安全期避孕的關(guān)鍵是測定女性的排卵日期。而女性的排卵周期是呈現(xiàn)不規(guī)則變化的，有的女性體質(zhì)敏感，對于外界的反應(yīng)刺激不一樣，因此不能準確的判斷出一個女性的排卵期，而且并不是所有的女性在排卵的時候都會出現(xiàn)腹痛等先兆癥狀。
2、安全期避孕和體外排精都是不安全的避孕手段。因為每個人的情況和周期都不一樣，周期受著各種各樣的環(huán)境因素影響，除非卵巢功能非常非常穩(wěn)定的情況下，才可能用安全期避孕成功。
3、正常育齡女性每個月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為排卵期和安全期。
4、并不是安全期就是絕對的可以避孕，要考慮其他的內(nèi)在和外在因素的影響。
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