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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
抗過敏的飲食應(yīng)以高熱量為主，除了多吃豆制品外，還可以吃糯米制品，大豆，芝麻粉，花生，核桃等食品，除此之外，最好再添加些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋，魚，牛肉等食品，這些食物當(dāng)中都含有豐富的氨基酸，比如魚類中的ω~3脂肪酸可以防止身體產(chǎn)生過多的抗體，減少由抗體引起的過敏反應(yīng)。
抗過敏食物：
1、荔枝：荔枝含有維生素A，B1，C，果膠，游離氨基酸，蛋白質(zhì)和各種元素，如鐵，磷和鈣等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝能補(bǔ)腎，改善肝功能，加速毒素的消除，促進(jìn)細(xì)胞形成，是排毒和美容的理想水果。
2、獼猴桃：將半個或一個獼猴桃汁涂抹在臉上過敏部位，15分鐘到20分鐘后洗掉。獼猴桃含有豐富的維生素C，可以參與膠原蛋白的形成，在維持皮膚彈性和防止衰老方面起著重要作用，獼猴桃適合所有類型的皮膚人群食用。
3、豆?jié){：過敏體質(zhì)的人血液中的游離氨基酸含量低于健康人，如果能多增加血液中的游離氨基酸含量，過敏的發(fā)生率就會大大降低。這種物質(zhì)在豆?jié){中含量是最多的，過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。
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什么水果抗過敏
具有抗過敏的水果很多，如大棗，獼猴桃、荔枝這些水果都具有抗過敏的作用，尤其檸檬檸內(nèi)含有大量的維生素C，果酸，這些物質(zhì)能夠抑制過敏，改善皮膚的過敏狀態(tài)。檸檬內(nèi)含有的有效物質(zhì)，還具有美容養(yǎng)顏的作用，經(jīng)常喝... 詳細(xì)»
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抗過敏奶粉有幾種
抗過敏奶粉是一種經(jīng)過特殊水解過程，使普通奶粉中的一些高分子蛋白質(zhì)分解成小分子蛋白質(zhì)，讓嬰兒更容易吸收利用而不會引起胃部不適，從而降低嬰兒過敏的發(fā)生。奶粉中的蛋白質(zhì)分子水解程度越高，嬰兒過敏的機(jī)會就越低... 詳細(xì)»
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抗過敏藥有哪些
有四大類型的抗過敏藥物：抗組胺藥，過敏反應(yīng)介質(zhì)阻滯劑類藥物，鈣劑類藥物和免疫抑制藥。每個類別都有不止一種抗過敏藥物，可以說是種類繁多。服用抗過敏藥物時(shí)，應(yīng)根據(jù)患者病程采用不同的藥物，相同的抗過敏藥物長... 詳細(xì)»
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