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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 普通外科
發(fā)熱由于發(fā)熱激活物作用于機體導致致熱原的產(chǎn)生，并入腦作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，更近而導致發(fā)熱中樞介質(zhì)的釋放繼而引起發(fā)熱。常見的發(fā)熱激活物有來自體外的外致熱源，如細菌、病毒、真菌等，來自體內(nèi)的抗原抗體復合物、類固醇等。發(fā)熱本身不是疾病而是一種癥狀，其實是體內(nèi)抵抗感染的機制之一。
一、發(fā)熱的治療方法：
1、出現(xiàn)發(fā)熱，建議完善血常規(guī)，c反應(yīng)蛋白呼吸道病毒進行檢查。
2、根據(jù)血常規(guī)回示的結(jié)果來針對性的應(yīng)用抗炎藥物或者是抗病毒的藥物。
3、出現(xiàn)發(fā)熱，用溫水浸濕毛巾進行全身上下搓揉。
二、發(fā)熱的治療建議：
1、脫掉過多的衣物，如果四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
2、多喝水，以助發(fā)汗，并防脫水。
3、當肛溫或耳溫超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥或栓劑。
4、維持家中的空氣流通，若家有冷氣，維持房間溫度于25~~27℃之間，要保持室內(nèi)通風。
5、體育鍛煉和營養(yǎng)均衡同樣重要，所以，平時要多運動。
6、補鋅可提高免疫力，多吃補鋅的食物，如海產(chǎn)品、瓜子、核桃等。
7、定期鍛煉不但能夠幫助你增強肌肉，還可起到預防作用。
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