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邸志勇 主任醫(yī)師 黑龍江省醫(yī)院 普外科
腳痛是日常生活當(dāng)中最常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。有些腳痛是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間腳部過(guò)于勞累，所引起的一種酸脹的感覺(jué)，比如爬山、走太長(zhǎng)時(shí)間的路程、跑步等。還有一些是由于腳部受到了傷害，引起的疼痛，比如運(yùn)動(dòng)時(shí)腳扭傷了、穿比較高的鞋子崴到了或者是其他比較嚴(yán)重的因素。
一、腳痛的治療方法
1、如果是腳部長(zhǎng)時(shí)間過(guò)于勞累所引起的腳痛，可以抬一些腳，能有效幫助腳部的血液循環(huán)，或者是用溫鹽水泡腳，可以緩解腳部疲勞。
2、腳部長(zhǎng)時(shí)間疲勞時(shí)，可以適當(dāng)?shù)陌茨σ恍┠_，可有效緩解腳痛的癥狀。
3、平時(shí)多給腳部和腿部的肌肉進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)，可以達(dá)到消除腳痛的癥狀，并能促進(jìn)血液循環(huán)。
4、如果腳部是因?yàn)槟_崴了所引起的腳疼，可以用毛巾包住冰塊的方法進(jìn)行冰敷，并輕輕按摩腳部受傷的部位，可有效緩解腳痛的癥狀。
5、如果腳痛的比較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院進(jìn)行治療，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。
二、腳痛的原因
1、腳部的關(guān)節(jié)受到各種關(guān)節(jié)炎的影響所導(dǎo)致腳痛的癥狀。
2、當(dāng)腳部的動(dòng)脈阻塞時(shí)，導(dǎo)致血液不足，從而引起腳痛的癥狀。
3、長(zhǎng)時(shí)間腳部過(guò)于疲勞，也能導(dǎo)致腳痛的癥狀。
4、穿過(guò)高的鞋子或比較擠得鞋子，也會(huì)引起腳痛的癥狀出現(xiàn)。
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