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吳輝 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
自古以來，冬天就是一個(gè)非常冰冷難熬的季節(jié)。在現(xiàn)實(shí)生活中，過低的氣溫經(jīng)常會(huì)引起老人突發(fā)性的離世，即使是在硬件設(shè)施極度發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，這個(gè)危險(xiǎn)一樣存在。并且，患有梗阻型心肌病的人越來越多，年輕化趨勢越來越明顯。哪怕是年輕人，也很有可能因?yàn)樾呐K病的突發(fā)而有生命危險(xiǎn)。同時(shí)，梗阻型心肌病也是一個(gè)極易復(fù)發(fā)的心臟病，尤其是在冬天。
通過簡單分析，不難發(fā)現(xiàn)，冬季梗阻型心肌病復(fù)發(fā)的原因大多是由于冬季的環(huán)境限制。飲食上難以限制低鹽低脂，也不能做到每天進(jìn)行有效鍛煉，無法養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。這對已經(jīng)有過梗阻型心肌病病史的患者來說，復(fù)發(fā)就是一個(gè)大概率事件。
實(shí)際上，在冬季預(yù)防梗阻型心臟病復(fù)發(fā)，也要從誘因著手。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科吳輝教授認(rèn)為，一定要多吃水果蔬菜，飲食少鹽少油脂，糖尿病患者還要密切監(jiān)控自己的血糖。需要特別注意的是，由于冬天氣溫低，上了年紀(jì)的患者就要避免去晨練。因?yàn)樵诘蜏厍闆r下，不管是運(yùn)動(dòng)還是早起，都對心臟有額外的負(fù)擔(dān)。因此，鍛煉也要結(jié)合自身情況以及醫(yī)生的建議，科學(xué)的進(jìn)行。
吳輝教授解釋，在冬天，患者要注意保暖，特別是要保護(hù)好頭部、手部,腳部。其次，在睡前要用熱水泡腳，不要迎風(fēng)行走。當(dāng)然，還可以適量鍛煉，不過必須是在太陽出來后再運(yùn)動(dòng)，而且最好選擇散步、慢跑或者太極拳等不太激烈的運(yùn)動(dòng)。
值得注意的是，在飲食方面，患者要多吃植物蛋白。人體每天要從食物中獲得65至75克的蛋白質(zhì)，其中一半以上的蛋白質(zhì)就是來自于植物性食品，例如豆類、堅(jiān)果、杏仁等。此外，還要注意規(guī)范用藥，根據(jù)氣候變化和醫(yī)生的指導(dǎo)調(diào)整藥物，從而控制各種慢性病的復(fù)發(fā)，特別要倥制好血壓。
指導(dǎo)專家：吳輝，教授，主任醫(yī)師，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科。
專長：冠心病、高血壓、心律失常、心力衰竭等疾病的中西醫(yī)結(jié)合防治;擅長冠心病、高血壓、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治療。
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肥厚性梗阻性心肌病是什么
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梗阻性心肌病的治療
梗阻性心肌病是一種常見的特發(fā)性心肌病。主要表現(xiàn)為左心室，或右心室向心性肥厚，常為不對稱性肥厚，并可累及室間隔。大多數(shù)為常染色體顯性遺傳。心臟彩超是重要的無創(chuàng)檢查，對鑒別是否有梗阻具有重要的意義，室間隔... 詳細(xì)»
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肥厚型梗阻性心肌病手術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
肥厚型梗阻性心肌病一般指梗阻性肥厚型心肌病。梗阻性肥厚型心肌病手術(shù)后可能不會(huì)復(fù)發(fā)，也可能會(huì)復(fù)發(fā)，需根據(jù)具體情況來分析。1、不會(huì)復(fù)發(fā)：梗阻性肥厚型心肌病一般與遺傳或內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。通過手術(shù)切除心室間隔肥... 詳細(xì)»
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非梗阻性心肌病影響運(yùn)動(dòng)嗎
非梗阻性心肌病是一種心肌疾病，通常由心肌細(xì)胞的功能障礙或結(jié)構(gòu)改變引起。這種心肌病的病因多種多樣，包括遺傳因素、代謝紊亂、酒精濫用、病毒感染等。由于心臟是人體的主要泵，非梗阻性心肌病會(huì)對運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生重要影響... 詳細(xì)»
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