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張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 泌尿外科
射精太快是早泄的原因導致，早泄注意就是射精功能障礙，通俗的含義就是過早的結束射精過程。在性生活沒有達到和諧的時候，常見的早泄的癥狀就是男性在進行性生活的時候性交的時間過短，不能超過2分鐘，有時還會影響到正常的日常生活，例如發(fā)生頭暈，乏力的癥狀。
早泄的含義
1、是最常見的射精功能障礙，不能進行正常性生活為主要表現(xiàn)，甚至房事前即泄精，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來評價是否是達到了早泄的標準。
2、而早泄這種病情常常會受到外在因素的影響，像是身體狀態(tài)、情感變化、周圍環(huán)境等因素都會影響到早泄的情況。早泄的時候經(jīng)常會有并發(fā)癥，多伴有焦慮、精神抑郁、頭暈、神疲乏力等癥狀。
早泄的日常護理
1、要注意婚前性教育，掌握一些相關的性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節(jié)制性生活。
2、注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如慢跑，散步，打太極這些活動都有益于自我心身健康和精神調節(jié)。
3、注意飲食情況，多吃清淡的為好。多食優(yōu)質蛋白質，如雞、魚、瘦肉、蛋類，注意補充維生素和微量元素。
4、在進行性生活的時候可以選擇避孕套降低龜頭的敏感度，緩解早泄癥狀。
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