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陳麗君 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕是指女性從受孕到分娩生產(chǎn)的正常生理過(guò)程，又稱(chēng)作妊娠。懷孕兩個(gè)月屬于孕早期,孕婦在懷孕兩個(gè)月的時(shí)候，胎兒的身體器官開(kāi)始慢慢發(fā)育，很多孕婦懷孕兩個(gè)月的時(shí)候會(huì)有嘔吐，尿頻，白帶增多，惡心等妊娠反應(yīng)。部分孕婦還會(huì)產(chǎn)生眩暈感。
懷孕兩個(gè)月吃什么
1、孕婦在懷孕兩個(gè)月時(shí)飲食應(yīng)注意以營(yíng)養(yǎng)易消化為主，要攝入足夠的維生素，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2、可以吃卷心菜，青菜，牛肉，生椒，甘菊，動(dòng)物肝臟等葉酸含量多的食物。
3、可以吃魚(yú)類(lèi)，蛋類(lèi)，動(dòng)物肝臟等含有豐富維生素的食物，同時(shí)配合酸性食物之類(lèi)食物一起烹飪，有利于其中維生素的吸收。
4、還可以吃堅(jiān)果，豆類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，海產(chǎn)品等食物來(lái)補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的鋅含量。
懷孕兩個(gè)月的注意事項(xiàng)
1、孕婦在懷孕兩個(gè)月的時(shí)候，胎兒的發(fā)育還不穩(wěn)定，正屬于胎兒發(fā)育的關(guān)鍵期。所以孕婦一定要注意遠(yuǎn)離輻射和避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免造成流產(chǎn)和胎兒畸形等不良后果。
2、在懷孕兩個(gè)月時(shí)，不宜經(jīng)常使用化妝品。避免化妝品中的有害化學(xué)物質(zhì)殘留在體內(nèi)，對(duì)胎兒造成傷害。
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