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乳房脹痛都是疾病引起的嗎?你需了解4種正常乳房脹痛

乳房脹痛是女性常見的一種生理狀況,而乳腺癌、乳腺炎等乳房疾病也會導(dǎo)致乳房脹痛。因此很多女性會十分擔憂,那乳房脹痛都是疾病引起的嗎?其實正常機體狀況之下,也會出現(xiàn)乳房脹痛的情況,對于乳房脹痛,你需了解以下幾種正常乳房脹痛,幫助你區(qū)分生理性乳房脹痛和病理性乳房脹痛。

一、經(jīng)期前乳房脹痛

很多女性都會有過這樣的情況,在來月經(jīng)之前,會出現(xiàn)乳房微微脹痛的感受,其實這是一種正常的生理現(xiàn)象。因為在月經(jīng)來臨之前,女性的雌激素分泌增加,導(dǎo)致乳腺出現(xiàn)一定程度的增生,并且乳腺之間的組織出現(xiàn)水腫,從而導(dǎo)致乳房脹痛的發(fā)生。但是在月經(jīng)過后,該脹痛會消失,因此不必過于擔心。在經(jīng)期可以多吃富含纖維的食物,比如說谷物、蔬菜、水果等,有助于緩解乳房脹痛。

二、青春期乳房脹痛

這是出于發(fā)育期的女性出現(xiàn)的一個正常的乳房脹痛的現(xiàn)象,主要是由于在青春期,乳腺的乳房不斷在生長發(fā)育,體內(nèi)的激素不斷發(fā)生變化,使得乳房隆起,乳房組織不斷生長。因而會導(dǎo)致乳房脹痛的現(xiàn)象的發(fā)生,對于青春期的乳房脹痛,要注意補充營養(yǎng),均衡飲食,穿合適的內(nèi)衣。同時作為家長,要做好相關(guān)的教育工作。

三、妊娠期乳房脹痛

對于妊娠期的女性來說,也會出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象。這一時期發(fā)生乳房脹痛主要是由于體內(nèi)的雌激素、孕激素大大升高,導(dǎo)致乳腺組織生長,引起乳房出現(xiàn)微微的脹痛感。此時處于妊娠期的婦女要注意穿比較寬松的內(nèi)衣,以減少對乳房組織的壓迫。注意保持飲食健康、心理平衡,幫助調(diào)理內(nèi)分泌。

四、斷奶時乳房脹痛

在胎兒出生之后的一段時間里,女性的乳汁分泌旺盛,此時孩子主要通過母親的乳汁補充營養(yǎng),而在孩子斷奶的時期。由于女性體內(nèi)的乳汁淤積,導(dǎo)致乳房出現(xiàn)脹痛感,這是一種正常的癥狀,但是此時期又容易發(fā)生乳腺炎。因此,一旦要注意鑒別,并進行預(yù)防,給予適當?shù)淖o理。如果覺得脹痛明顯,可以用吸奶器將淤積在乳房內(nèi)的乳汁吸收,這樣可以減輕乳房脹痛的癥狀,不夠一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進行,以防出現(xiàn)各種不良反應(yīng)。

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