-
-
王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
痛風(fēng)發(fā)作時的劇烈痛感常讓患者無計可施，無從是好，因而大部分患者會選擇藥物治療來緩解病情。除了藥物的幫助，飲食也是痛風(fēng)疾病中的關(guān)鍵。部分食物對痛風(fēng)具有緩解、預(yù)防的作用，同時一部分食物卻是痛風(fēng)疾病的“克星”，是痛風(fēng)患者的禁忌。那么，這些“克星”食物主要有哪些呢？若患者不小心攝入是否會立即引起痛風(fēng)出現(xiàn)？
什么食物痛風(fēng)患者吃了后會痛風(fēng)發(fā)作？
一、海鮮類食物
龍蝦、沙丁魚、大閘蟹等均是常見的海鮮，雖其美味可口，但由于嘌呤含量較高，攝入后會使機(jī)體嘌呤含量明顯增高，導(dǎo)致尿酸合成增多，尿酸水平急劇升高，從而引發(fā)急性痛風(fēng)。故痛風(fēng)患者無論有無發(fā)病，都不宜食用海鮮。
二、高糖類食物
蛋糕、冰淇淋、飲料等富含糖類的食物，特別是果糖含量高的食物，極易誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)生。因糖類在體內(nèi)代謝時，ATP會分解生成嘌呤，嘌呤進(jìn)一步代謝轉(zhuǎn)化為尿酸，尿酸水平明顯升高，從而導(dǎo)致痛風(fēng)急性復(fù)發(fā)。
三、高脂類食物
高脂類食物脂肪含量極高，易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積而引發(fā)肥胖，肥胖會使體內(nèi)胰島素發(fā)生抵抗而增加對陰離子的重吸收，尿酸水平易急劇升高。同時肥胖還會引起諸多腎臟疾病，嚴(yán)重影響尿酸的排泄，導(dǎo)致尿酸水平失衡，痛風(fēng)癥狀隨即出現(xiàn)。故痛風(fēng)患者對高脂類的油膩食物，切記忌口。同時在平日里應(yīng)注意對身材的管理及體重的控制，以更好地避免痛風(fēng)的復(fù)發(fā)。
四、湯類食物
一些動物高湯如雞湯、魚湯、排骨湯，具有良好的滋補(bǔ)作用，有利于身體營養(yǎng)成分的補(bǔ)充，但對痛風(fēng)患者，這類高湯卻作用盡失。因湯中大量的嘌呤成分會致使嘌呤代謝功能加強(qiáng)，尿酸水平失衡，從而引發(fā)痛風(fēng)。
五、酒類
酒也是嘌呤含量極高的飲品，飲酒過度會增加體內(nèi)的嘌呤代謝水平，促進(jìn)血尿酸生成，進(jìn)而誘發(fā)痛風(fēng)。即使是嘌呤含量低的酒類，飲用后也會使痛風(fēng)復(fù)發(fā)機(jī)率提高，因而患者切忌飲酒過度，貪杯只會給身體帶來莫大的痛苦，尤為不值。
飲食與痛風(fēng)息息相關(guān)，因而痛風(fēng)患者在平日的飲食中應(yīng)多加講究，對一些禁忌食物應(yīng)堅(jiān)定信念，抵住誘惑，切莫為了一時的美味而招來疾病，導(dǎo)致不必要的疼痛。
-
-
痛風(fēng)的禁忌
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)尿酸值
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
尿酸高痛風(fēng)癥狀
于清宏 主任醫(yī)師
-
-
尿酸多少算痛風(fēng)
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
尿酸多高算痛風(fēng)
黃宏興 主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)的尿酸指標(biāo)
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
首都兒科研究所 風(fēng)濕免疫科
擅長：擅長小兒內(nèi)科常見...
-
-
首都兒科研究所 風(fēng)濕免疫科
擅長：擅長兒童系統(tǒng)性紅...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 過敏與風(fēng)濕免疫科
擅長：專業(yè)特長：過敏性...
-
-
首都兒科研究所 風(fēng)濕免疫科
擅長：擅長兒童系統(tǒng)性紅...
-
-
首都兒科研究所 風(fēng)濕免疫科
擅長：擅長兒童常見呼吸...
-
-
首都兒科研究所 風(fēng)濕免疫科
擅長：對兒童風(fēng)濕免疫性...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長：血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科計劃生育、...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：子宮腺肌瘤（或局...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：生殖內(nèi)分泌及輔助...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦科
擅長：婦科各類疾?。ㄗ?..
-
-
茂名市中醫(yī)院 肛腸科
擅長：肛腸科疾病的診治...
-
-
痛風(fēng)尿酸指標(biāo)
痛風(fēng)是常見的富貴病，經(jīng)常出現(xiàn)在中老年人身上。當(dāng)人體中的嘌呤代謝出現(xiàn)異常之后就會導(dǎo)致尿酸的積聚，普通人的尿酸值在一定范圍內(nèi)，如果超出這個范圍就會導(dǎo)致尿酸過多，在軟組織，關(guān)節(jié)等部位大量積聚并刺激關(guān)節(jié)，導(dǎo)致... 詳細(xì)»
-
-
痛風(fēng)嚴(yán)重嗎？尿酸多少算痛風(fēng)？
痛風(fēng)的問題可以說是越來越普遍了，生活中很多人都會有痛風(fēng)的情況，因此很多人就會感覺痛風(fēng)好像沒什么可怕的，甚至出現(xiàn)痛風(fēng)之后并沒有去過多的關(guān)注或治療。而痛風(fēng)如果沒有及時的治療，會發(fā)展的越來越嚴(yán)重，甚至最終可... 詳細(xì)»
-
-
尿酸多高是痛風(fēng)
尿酸是主要是由嘌呤代謝以后產(chǎn)生的垃圾和產(chǎn)物，我們體內(nèi)的尿酸，由百分之三十會經(jīng)過腸道和膽道的位置，然后最后經(jīng)過糞便排出體外。還有百分之七十的尿酸是經(jīng)過腎臟，然后通過尿液排出體外的。正常境況下，尿酸和排出... 詳細(xì)»
-
-
痛風(fēng)有什么禁忌？
痛風(fēng)是一種代謝性疾病，以高尿酸血癥和發(fā)作性關(guān)節(jié)炎為主要特點(diǎn)。通常是由生活中的不良習(xí)慣引起的，少部分是由于服用藥物所致。早期發(fā)現(xiàn)治療可以得到很好的控制，但是該病的治療基本是長期的慢性治療。除了通過藥物控... 詳細(xì)»
-
-
尿酸多少算痛風(fēng)
痛風(fēng)疾病主要是由于人體內(nèi)主要用來分解尿酸的酶的活性不足引起來的。當(dāng)這種酶的活性降低，就會導(dǎo)致人體內(nèi)的尿酸大量堆積，并且還沉積在一些骨關(guān)節(jié)以及軟組織部位，就會形痛風(fēng)疾病。當(dāng)痛風(fēng)疾病治療不及時或者不得當(dāng)，... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號