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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
番石榴又稱(chēng)芭樂(lè)、雞屎果、拔子和喇叭番石榴，原產(chǎn)美洲熱帶地區(qū)，現(xiàn)中國(guó)臺(tái)灣、廣東、廣西、福建等地也有產(chǎn)地。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，脂肪含量較少。番石榴既可做新鮮水果生吃也可做煮食，番石榴還可以制作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。
孕婦可以吃番石榴嗎
1、番石榴的維生素C含量較高，能夠增強(qiáng)孕婦的抵抗力，預(yù)防流感等其他類(lèi)疾病。還能改善血管，促進(jìn)血液循環(huán)。
2、番石榴屬于堿性水果，能夠調(diào)節(jié)胃部的酸使之處于平衡狀態(tài)，能夠緩解孕婦出現(xiàn)腹瀉的癥狀等。
3、番石榴還含有身體所需的微量元素，有利于防止細(xì)胞的壞死，保持身體的活力等。
4、番石榴還能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，有利于身體的健康，同時(shí)還具有美容的作用。
孕婦吃番石榴的注意事項(xiàng)
1、孕婦如果有便秘的癥狀，不建議食用番石榴的，可能會(huì)加重病癥。
2、孕婦處于火氣較重或處于上火的階段時(shí)不建議食用的，因?yàn)榉駥儆跓嵝运?/p>
3、孕婦消化功能較差，也是不建議食用的。另外，日常生活中孕婦是不建議貪食多吃的。
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懷孕能吃番石榴嗎
番石榴俗稱(chēng)為拔子、芭樂(lè)、雞屎果，是一種無(wú)籽且肉質(zhì)柔軟、肉汁豐富、味道鮮甜美的水果，它的風(fēng)味接近于臺(tái)灣大青棗和梨之間。這種水果平時(shí)既能帶皮也可以剝皮食用，此外該水果中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、維他命、膳... 詳細(xì)»
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孕婦可以吃番石榴嗎
番石榴是桃金娘目桃金娘科番石榴屬喬木植物，又名雞屎果、芭樂(lè)、喇叭番石榴、拔子等，原產(chǎn)于美洲熱帶地區(qū)。番石榴樹(shù)高13米左右,樹(shù)皮為灰色片狀,葉片為長(zhǎng)圓形或橢圓形，花瓣多為白色,果實(shí)為卵圓形、漿果球形或梨... 詳細(xì)»
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吃番石榴便秘嗎？
番石榴是不會(huì)引起便秘的，這是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的水果，它富含豐富的維生素和礦物質(zhì)，不僅不會(huì)引起便秘的情況發(fā)生，而且還會(huì)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于緩解消化不良和便秘的情況。有便秘的患者除了吃番石榴外，還可... 詳細(xì)»
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孕婦血糖高可以吃番石榴嗎
女性在懷孕期間，如果檢查出血糖高，需要合理地控制飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，要定期測(cè)量血糖情況。血糖高可以吃番石榴。番石榴中含有多種維生素及微量元素，并且所含有的熱量要比其它水果少，吃了之后不容易長(zhǎng)胖，而且含... 詳細(xì)»
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