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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
由于人體的腳心汗腺較多，且長期穿鞋位于封閉空間內(nèi)，空氣無法流通，因此容易出汗，汗液里除了含有水分和鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細(xì)菌大量就會(huì)繁殖并分解角質(zhì)蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，以上各種氣味混合在一起就形成一股臭味。若還不注意腳部衛(wèi)生，臭味就會(huì)越積越濃，臭氣會(huì)異常強(qiáng)烈。長期的腳臭極容易發(fā)展成為腳氣。
一、腳臭的原因
1、腳掌含有大量的汗腺，而大量的汗液會(huì)利于細(xì)菌的滋生，因此而形成腳臭。
2、穿的鞋子不透氣，形成封閉潮濕的環(huán)境，細(xì)菌得以大量繁殖。
3、腳部有大量過厚的角質(zhì)層，這些角質(zhì)成為細(xì)菌的營養(yǎng)來源。
4、腳部患有某些皮膚病。
5、肥胖的人汗腺更為發(fā)達(dá)，因此產(chǎn)生的汗液更多。
6、腳部皮膚受到損傷后更容易受到細(xì)菌的侵入。
7、沒有注意腳部的清潔。
二、腳臭的治療
1、使用專業(yè)的除臭類藥物及衛(wèi)生用品。
2、堅(jiān)持每天燙腳，每次十五分鐘左右。
3、洗腳時(shí)在水中加入十到十五毫升的米醋。
三、腳臭的預(yù)防
1、注意腳部衛(wèi)生，每天定時(shí)清潔腳部，常換鞋襪。
2、適當(dāng)補(bǔ)充維生素B1等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物。
3、適當(dāng)增加體育鍛煉，減輕體重。
4、穿較為透氣的運(yùn)動(dòng)鞋。
5、在腳部涂爽身粉或止汗劑，防治滋生汗液。
6、可使用除腳臭的鞋墊。
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