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怎樣幫助寶寶大腦發(fā)育

寶寶大腦發(fā)育是在胎兒時(shí)期發(fā)育形成,出生時(shí)已具備大腦皮層的基本結(jié)構(gòu),但皮質(zhì)還相對(duì)較薄,分化不夠全面,發(fā)育待完善,其出生時(shí)大腦的重量相當(dāng)于成年人的25%。寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期在0~3歲,但1歲以內(nèi)最為關(guān)鍵,因?yàn)?歲時(shí)是寶寶大腦發(fā)育的飛速時(shí)期,也是寶寶大腦可塑性最強(qiáng)的一個(gè)時(shí)期。

幫助寶寶大腦發(fā)育的方法

1、保證寶寶有充足、良好的睡眠質(zhì)量:睡眠可讓寶寶的大腦細(xì)胞的得到良好休息,強(qiáng)化大腦的記憶等能力。

2、健康膳食:寶寶大腦發(fā)育需要各種營(yíng)養(yǎng)素,每種營(yíng)養(yǎng)素都對(duì)寶寶的發(fā)育有著重要作用。

3、適時(shí)適度的良性刺激:適度的看、聽、聞以及皮膚的觸摸等,均可使寶寶大腦的神經(jīng)細(xì)胞更為活躍,是神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系更為密切,腦部發(fā)育更加均衡。

4、在精神因素、心理安慰方面給予寶寶,多和寶寶進(jìn)行情感交流能夠讓寶寶大腦發(fā)育的更好。

寶寶貪吃對(duì)大腦的危害

1、貪吃易使大腦血流量減少,大腦因供血不足處于缺血缺氧狀態(tài),從而影響寶寶大腦的正常發(fā)育,造成大腦損傷。

2、抑制大腦智能區(qū)的生理機(jī)能。

3、使寶寶大腦功能提前衰退。

4、致使寶寶肥胖,腦組織脂肪含量超標(biāo)。

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