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生活中如何緩解狐臭

有少部分的人會因為汗腺分泌過旺,如果不及時的清洗,就會導致毛發(fā)處的細菌滋生過多,就會產(chǎn)生異味,有異味的人會對周圍的人造成影響,并且會改變別人對自己的看法,這些意味主要表現(xiàn)在腳臭和腋臭,所以其實治療就顯得很重要,同時還要保持個人衛(wèi)生。

生活中如何緩解狐臭

1、清除腋毛要適度:患有狐臭的患者,切記要注意適度清楚腋毛,避免引起腋下毛囊的增生肥大,造成大汗腺的異常。

2、注意個人衛(wèi)生:汗液要經(jīng)過細菌的分解才會發(fā)生氣味,因此患有狐臭的患者,要注意保持自身清潔,防止細菌滋生,減輕狐臭癥狀。尤其是在運動后要及時進行洗浴,減少細菌的滋生。另外衣物應(yīng)穿著透氣、寬松,盡量避免穿過緊的衣物。

3、注意飲食:患者在日常飲食方面也需要加強注意,注意飲食清淡,營養(yǎng)均衡,避免進食刺激性、高油脂食物的攝入。

4、保持情緒:在日常生活中要注意保持良好的情緒,避免強烈的情緒波動導致內(nèi)分泌失衡,加重大汗腺的分泌異常。適度鍛煉,增強體質(zhì),提高抵抗能力,

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