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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
大部分人或多或少都經(jīng)歷過(guò)臉上長(zhǎng)痘的經(jīng)歷。痘痘在醫(yī)學(xué)上又叫做痤瘡、粉刺，由于皮膚的毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎從而引發(fā)的一種皮膚病。引起面部的長(zhǎng)痘的原因有多種，如作息、飲食不規(guī)律、體內(nèi)雄性激素分泌過(guò)多等，特別的是，處于青春期的年輕人由于雄性激素分泌旺盛，使得油脂分泌過(guò)多，常常導(dǎo)致毛囊皮脂腺堵塞，而面部的額頭、鼻子以及下巴是最易出油的部位，所以這些區(qū)域是長(zhǎng)痘痘的高發(fā)區(qū)域。
一、額頭長(zhǎng)痘的原因
1、長(zhǎng)期生活不規(guī)律，晝夜顛倒，導(dǎo)致肝臟毒素過(guò)多。
2、長(zhǎng)期思慮過(guò)度，心理壓力大。
3、飲食不均、暴飲暴食導(dǎo)致額頭長(zhǎng)痘。
二、額頭上長(zhǎng)痘痘怎么辦
1、認(rèn)真清潔皮膚：若是女性存在化妝的情況，則需要認(rèn)真卸妝、認(rèn)真潔面，避免化妝品殘留物長(zhǎng)時(shí)間覆蓋在面部皮膚的毛囊之上，從而引起長(zhǎng)痘。
2、保持額頭肌膚裸露：許多人的會(huì)留有遮住額頭的發(fā)型，往往會(huì)使得額頭更易出油，增加長(zhǎng)痘的風(fēng)險(xiǎn)。
3、保持大便通暢：容易長(zhǎng)痘痘還有一個(gè)原因是因?yàn)轶w內(nèi)毒素太多，沒(méi)有及時(shí)排出導(dǎo)致。而日常排毒最好的途徑就是排便，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣不僅會(huì)讓體內(nèi)毒素排出，人整體氣色也會(huì)變好。
4、飲食注意清淡：長(zhǎng)痘期間應(yīng)盡量少吃辛辣、高熱量的食物，更容易恢復(fù)。
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鼻頭上長(zhǎng)痘痘又紅又腫怎么辦
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下巴長(zhǎng)痘痘怎么辦
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青春期額頭長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理
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后背前胸長(zhǎng)痘痘怎么辦
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額頭上長(zhǎng)痘痘要怎么辦
額頭上長(zhǎng)痘痘的原因有多種，一般需要對(duì)因治療，具體如下所述：1、飲食不當(dāng)：過(guò)多的油脂、糖分和咖啡因攝入會(huì)刺激油脂分泌，導(dǎo)致額頭長(zhǎng)痘痘。建議避免油膩、辛辣食物，多吃新鮮水果和蔬菜，保持飲食均衡。2、壓力和... 詳細(xì)»
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額頭上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理
額頭上長(zhǎng)痘痘多見(jiàn)于青春期患者，屬于正常的發(fā)育疙瘩，臨床上又叫痤瘡。尋常痘痘主要是由于青春期激素相對(duì)分泌旺盛，造成毛囊孔粗大，皮膚易出油，皮質(zhì)堆積在毛囊皮脂腺里就容易長(zhǎng)痘痘。這種情況需要平時(shí)注意調(diào)理內(nèi)分... 詳細(xì)»
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額頭上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理
額頭長(zhǎng)痘痘是很多人常見(jiàn)的問(wèn)題，常常影響到容顏，給人帶來(lái)困擾。額頭上長(zhǎng)痘痘可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改善。一、注意清潔。保持額頭干凈是改善額頭痘痘的關(guān)鍵。每天使用溫和的洗面奶或者潔面產(chǎn)品洗臉，可以有效清除額... 詳細(xì)»
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額頭上長(zhǎng)痘痘咋辦
額頭上長(zhǎng)痘痘需要根據(jù)原因進(jìn)行對(duì)應(yīng)治療，具體如下所述：1、飲食習(xí)慣：高糖、高脂肪、高鹽等不健康的飲食習(xí)慣會(huì)影響皮膚的健康，導(dǎo)致額頭痘痘的產(chǎn)生。建議改善飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、高纖維食物的攝入，減少高糖... 詳細(xì)»
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額頭長(zhǎng)痘痘怎么辦
額頭長(zhǎng)痘痘的原因有很多，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、油脂分泌過(guò)盛、睡眠不足、壓力過(guò)大等遺傳因素和外界環(huán)境的影響引起的。針對(duì)額頭長(zhǎng)痘痘的問(wèn)題，可以從以下幾個(gè)方面調(diào)理：1.清潔保持面部的清潔十分重要。每天早晚用... 詳細(xì)»
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