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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
黃褐斑又稱為蝴蝶斑，女性35歲以后腎氣開始衰減，出現(xiàn)自然衰老的癥狀，面部容易長斑，黃褐斑中醫(yī)治療是廣受女性朋友喜歡的其中一種方法，黃褐斑中醫(yī)治療也需要配合一些飲食調(diào)理，對于治療黃褐斑大有裨益。
黃褐斑中醫(yī)治療
在平時的日常生活中，需要格外注意飲食，這對于黃褐斑的去除非常有效。忌吃生冷辛辣的刺激性食物，中醫(yī)上也通過在肚臍上貼敷中醫(yī)膏藥養(yǎng)顏貼來調(diào)節(jié)，而且面部需要涂抹消斑膏，中醫(yī)治療需要的時間長，平時需要做好長期的保養(yǎng)和防曬工作，注意給皮膚補水。
黃褐斑肌膚飲食護理
1、喝美膚汁
主要食材是雪梨、甘蔗、葡萄等水果，與蜂蜜混合用開水兌，長期飲用，對于黃褐斑的去除較有效。
2、吃奶糊
主要食材是核桃、牛乳、豆?jié){、黑芝麻、白糖等。經(jīng)常食用，潤膚悅顏，效果顯著。
3、吃羊奶羹
主要食材是羊奶、雞蛋、冰糖、還有適量的水。羊奶煮開以后放入冰糖和雞蛋，再次煮沸即可，該方法可以補中氣，益六臟，滋潤皮膚。
注意事項
對于黃褐斑患者來說，平時需要少用化妝品，日常飲食也需要講究，不要進食芹菜、灰菜、油菜等；外出要做好防曬保養(yǎng)工作，平時心情要保持愉悅樂觀。
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