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崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院 骨科
中醫(yī)看頸椎病問題,不是頸椎的骨頭有問題,而是經(jīng)絡(luò)的問題。頸椎出現(xiàn)疼痛、僵直、麻木等癥狀,中醫(yī)認(rèn)為都是因為經(jīng)絡(luò)不通、氣血無法暢通。而頸椎又和頭部緊密關(guān)聯(lián),所以當(dāng)經(jīng)絡(luò)不通、氣血不通時就會使頭部氣血不足,從而人會出現(xiàn)眩暈、眼花等癥狀。解決經(jīng)絡(luò)問題,就能有效治療頸椎病。
頸椎病日常護理
1、鍛煉法:雙手抱住頭部,然后身體向后仰,兩只手則向前拉伸,這樣有助于疏通經(jīng)絡(luò)。
2、按摩后溪穴法:治療頸椎病最重要的一個穴位就是后溪穴。每天按摩后溪穴有舒經(jīng)利竅、寧神之功,主要治療頭頸酸痛痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛癥。
3、茴香包法:取茴香籽加生鹽炒熱之后,倒進一個小布袋里,然后用來敷脖子,每天敷2次即可,每次不少于30分鐘,具有通經(jīng)活血的效果,還能促進睡眠。
4、消痛貼敷法:鍛煉時搭配中醫(yī)膏敷,才能達到最佳的療效。具有通經(jīng)活絡(luò)、消炎止痛、促進腰部肌肉進行血液循環(huán)、加強腰部肌肉的活動性、達到保護腰椎的作用。
頸椎病的注意事項
1、睡覺時不要俯著睡,枕頭不宜過高也不宜過低。
2、平時工作或?qū)W習(xí)時要注意坐姿。
3、不要長時間固定一個姿勢工作,期間要活動一會兒頸椎。
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
頸椎病是不是可以中醫(yī)治療
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頸椎病是不是可以中醫(yī)治療?
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