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崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院 骨科
包裹在肌腱外面的兩層套管樣密閉的滑膜管就是腱鞘。腱鞘炎是一種常見(jiàn)的由勞損過(guò)度引起的骨外科疾病，肌腱長(zhǎng)期過(guò)度勞損，就會(huì)出現(xiàn)肌腱和腱鞘的無(wú)菌性炎癥。腱鞘炎發(fā)病部位會(huì)紅熱腫脹，稍微活動(dòng)還會(huì)有疼痛感，病情嚴(yán)重時(shí)還可能造成永久性活動(dòng)不便。腱鞘炎患者的日常工作和生活都會(huì)受到影響，一定要及時(shí)前往醫(yī)院接受治療，避免產(chǎn)生更加嚴(yán)重的后果。
引起腱鞘炎的原因
1、由于受到慢性勞損的影響，手指長(zhǎng)期演奏管弦樂(lè)、織毛衣等快速的活動(dòng)，手指長(zhǎng)期洗衣、寫(xiě)文稿、操作電腦等費(fèi)力活動(dòng)，可導(dǎo)致慢性勞損的發(fā)生，進(jìn)而引發(fā)腱鞘炎。
2、由于受到疾病的影響，若患有先天性肌腱異?；蛘哳?lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病，均可引起腱鞘炎。
3、另外，在產(chǎn)后或者病后虛弱無(wú)力等，也極易引起腱鞘炎。
腱鞘炎的護(hù)理方法
1、不可提拿太重的物品，同時(shí)也要避免手指與手腕用力過(guò)猛。
2、合理安排工作方式，避免長(zhǎng)時(shí)間工作，于工作結(jié)束后宜活動(dòng)手指與手腕，并用熱水泡手。
3、若感到身體關(guān)節(jié)勞累時(shí)可用熱水泡澡，有助于緩解肌肉緊繃。
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