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楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
眼瞼震顫就是常說的眼皮總是跳動的這種情況,發(fā)生這種情況主要是因為眼瞼內一條很薄的肌肉，是由肌肉反復收縮造成的?？赡苁且驗樾菹?睡眠不足,或者是因為貧血,煙酒過度就會造成眼瞼震顫的情況,另外一種是就是因為患者可能患有眼部疾病導致，比如近視,遠視,散光,結膜炎,角膜炎.要注意休息。
眼瞼震顫的原因
1、屬于就是眼皮跳動的一種，可能是因為沒有休息好導致，一般這種情況下，在一段時間或者一兩天之內就會自行恢復，也可以通過熱敷的方法來調節(jié)。
2、如果患者的壓力太大，總是處于一個精神比較緊繃狀態(tài)，這種情況下可能會引起眼部疾病的產生，容易導致下眼瞼出現(xiàn)震顫的現(xiàn)象，所以患者要進行有效的休息，可以有效的恢復自身的健康。
3、要是患者的眼睛本來就是一個近視，或散光的狀態(tài)，其實眼部疾病的產生也可能會導致一些不良的反應，所以如果出現(xiàn)了比較嚴重的下眼瞼震顫，要通過有效的休息來緩解。
4、患者要是酒癮很重，喜歡喝酒也可能會導致一些眼部的影響，平時一定要有一個好的心態(tài)，對一些局部緊張的癥狀有很好的調理作用，如果先前震顫比較嚴重的情況下要對癥治療，最好要到醫(yī)院檢。
眼瞼震顫的注意事項
1、主要是注意日常生活中對于眼睛的保護，減少對電子產品的使用接觸，用眼時間不要過長，可做眼部運動或者遠眺進行緩解治療。
2、睡覺之前可用熱毛巾對其熱敷，緩解眼部疲勞舒張毛孔，最好滴一滴恢復眼部功能的眼藥水，不要熬夜。
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