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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
孕婦腰痛是孕婦在妊娠期間常出現(xiàn)的一種癥狀，最多的癥狀就是腰部酸痛，有時(shí)是由于胎兒過大對腰腹產(chǎn)生了較大的壓力，但有時(shí)這也標(biāo)志著胎兒在體內(nèi)活動(dòng)出現(xiàn)不穩(wěn)定現(xiàn)象，所以孕婦出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象時(shí)不能忽視，建議盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查并采取相對應(yīng)的治療。
孕婦腰痛的原因
1、懷孕：這是引起孕婦腰痛最常見的原因，孕婦在懷孕時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹部肌肉支撐力不足的現(xiàn)象，導(dǎo)致脊椎要承受更多的壓力，背部就會(huì)出現(xiàn)疼痛，牽引著腰部也出現(xiàn)疼痛感。
2、胸部太大：孕婦如果自身胸部較大，會(huì)影響到正常的脊椎受力方式，脊椎在懷孕期間受到的壓力就會(huì)增大，導(dǎo)致腰痛。
3、骨質(zhì)疏松：女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀時(shí)會(huì)出現(xiàn)脊椎承受力降低，常出現(xiàn)背痛的癥狀，同時(shí)引發(fā)腰痛。
孕婦腰痛的治療措施
1、使用專用懷孕腰帶：在孕婦的腰間綁上一條懷孕腰帶，可以幫助孕婦更好的支撐腹部，緩解脊椎的壓力，起到緩解疼痛的作用。
2、保持正確站立姿勢：在懷孕期間盡量采用正確的站姿，將兩腿分開到一定程度，盡量支起脊椎，可以有效平衡身體對脊椎的壓力，進(jìn)一步緩解疼痛。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在懷孕期間孕婦也可以進(jìn)行一些強(qiáng)度較小的運(yùn)動(dòng)適當(dāng)鍛煉身體才能是骨骼更強(qiáng)健，關(guān)節(jié)更堅(jiān)韌。
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