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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內科
痙攣，俗稱抽筋，即指肌肉突然做不隨意攣縮，令患者突然感覺劇痛，肌肉僵硬并伴有動作無法協(xié)調。抽搐、抽筋、僵硬、攣縮、震顫抖動都屬于痙攣，痙攣根據(jù)發(fā)生部位不同，可分為面肌痙攣、肌肉痙攣、胃腸痙攣、陰道痙攣、眼睛痙攣等。
痙攣癥狀有哪些
1、全身強直性痙攣癥狀：表現(xiàn)為全身肌肉強直，一陣陣抽動，并呈角弓反張即頭后仰，全身向后彎呈弓形的姿勢，并部分伴有雙眼上翻或凝視，神志不清。
2、局限性痙攣癥狀：僅表現(xiàn)為局部肌肉抽動僵硬，如僅一側肢體抽動或面肌抽動，或手指、腳趾、眼球轉動，或眼球震顫、眨眼動作、凝視等癥狀，大多神志不清。上述的痙攣癥狀可持續(xù)為幾秒鐘或幾分鐘，嚴重者持續(xù)時間可達數(shù)分鐘或反復發(fā)作。
痙攣的預防
1、經(jīng)常進行適量的運動，鍛煉身體，防止肌肉過度疲勞。運動前需做好充分的預備活動，伸展開腿部、腰部、背部、頸部和兩臂的肌肉。
2、注意飲食的均衡，特別是從飲食中補充各種必需的營養(yǎng)成分。如易發(fā)生肌肉痙攣可以多喝牛奶和豆?jié){以補鈣，并且多吃蔬菜和水果以補充各種微量元素。
3、若痙攣癥狀嚴重，若及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療，緩解痙攣癥狀，治愈痙攣疾病。根據(jù)不同痙攣發(fā)病部位，進行對癥治療。
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