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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
深呼吸后背疼是由于胸背部肌肉韌帶慢性勞損、長期的低頭工作和久坐造成?？赏ㄟ^按摩、熱敷、封閉疼痛部位進行治療，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下配合服用活血化瘀的藥物。而在長期低頭工作后應(yīng)多進行背部的鍛煉，拉伸肌肉，緩解疼痛。
深呼吸后背疼的原因
1、背部疼痛可能由肺部炎癥所導(dǎo)致，出現(xiàn)咳嗽、咳痰等癥狀，還會隨呼吸加重疼痛現(xiàn)象。
2、出現(xiàn)明顯的肺氣腫、肌肉勞損、受涼、膽囊炎、胸腔積液、肺大皰甚至是氣胸也可能會出現(xiàn)背疼現(xiàn)象。
3、胸膜炎、胸膜結(jié)核等胸膜部位的疾病也可能引起深呼吸后背疼，胸膜在深呼吸時受到牽拉，因此在深呼吸時會感到背部疼痛。
4、如果長期久坐或低頭會導(dǎo)致背部肌肉韌帶勞損，也會在深呼吸時感到疼痛。
深呼吸后背疼怎么辦
1、保持規(guī)律生活，體育鍛煉需適當(dāng)參加，改正不良的坐姿，多進行胸背部的伸展鍛煉來緩解疼痛。
2、可通過熱敷、按摩、封閉疼痛部位緩解疼痛，需更加注意勞逸結(jié)合，避免勞累，避免久坐，不要經(jīng)常低頭玩手機、工作，若疼痛較為嚴(yán)重可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血化瘀的藥物進行治療。
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