性生活是男女之間正常的相互滿足的生活，每對(duì)夫妻都會(huì)有正常的性生活。今天我們就來談一談如何過性生活以及注意事項(xiàng)。
如何過性生活：
1、晚間19時(shí)到21時(shí)，是夜間活動(dòng)的黃金時(shí)段，也是性愛"好時(shí)段"。此時(shí)雙方思路清晰，經(jīng)過短暫休息，體力較充沛，最適合纏綿悱惻的"性愛大餐"。夫妻都能從完整、充分的前戲后戲中，獲得滿足。
2、下午17時(shí)—19時(shí)，表達(dá)能力最強(qiáng)，耳朵最容易接受和滿足于甜言蜜語。如果你覺得和伴侶感情疏離，不妨把握好這一時(shí)段。下班到家，別忙著吃飯，而是將伴侶擁入懷中，在他/她耳邊訴說你的思念，熱烈地接吻，任憑激情燃燒。
3、晚上21時(shí)—23時(shí)，多數(shù)人準(zhǔn)備睡覺。且時(shí)間越晚，倦乏感越強(qiáng)。此時(shí)適合快速性愛，但需要妻子提前做好"預(yù)熱"，才不至于出現(xiàn)完全配合丈夫的尷尬。性愛后，兩人可以擁著說說話，以彌補(bǔ)前戲較短的遺憾。
注意事項(xiàng)：
1、性愛應(yīng)該是"隨心所欲"的事。周末可以多留些時(shí)間給伴侶，把工作、壓力都拋在腦后。夫妻倆可以賴會(huì)兒床，用親吻喚醒伴侶，然后好好享受親密時(shí)光
2、每周至少做一次愛。調(diào)查顯示每周至少一次性生活可以使你遠(yuǎn)離疾病和抑郁的情緒。生殖刺激使得免疫系統(tǒng)更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還能減緩疼痛。
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