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杜振華 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 婦科腫瘤病房
女性一般在第一次月經(jīng)后就會出現(xiàn)排卵期，多半是因?yàn)榕缘拇萍に厮綍簳r性下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落，就會引起有規(guī)律性的陰道流血，會伴有輕微的腹痛。一般月經(jīng)正常的女性每個月都會排卵的，但是如果女性患者有婦科疾病，或是月經(jīng)不規(guī)律，女性患者也可能不會每個月都排卵。排卵期前后禁食辛辣油膩等刺激性食物，多食新鮮蔬菜和水果，以達(dá)到避免排卵期出血增多和時間延長。
每個月都會排卵嗎
1、女性月經(jīng)正常的情況下，每個月都會排卵，且排卵時白帶呈現(xiàn)為無色透明有拉絲狀?；颊呷粘Ｉ钪星趽Q勤洗內(nèi)褲，同時需要注意保持局部的清潔干燥，穿寬松棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。
2、部分多囊卵巢、子宮出血的女性，可能不會出現(xiàn)每個月都排卵的情況，如果是排卵不規(guī)律的女性，還可能會有避孕的困難，女性患者需要多加注意。
3、排卵是指女性每個月來例假之前的14天左右，但也會因人而異，排卵也容易受到其他因素的影響。
排卵期的注意事項(xiàng)
1、建議患者避免過度勞累和運(yùn)動，同時需要保持外陰局部清潔，勤換內(nèi)褲，防止感染。
2、排卵期的女性尤其要注意身體健康，飲食方面注意調(diào)理，同時生活需要健康規(guī)律，盡量不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動。
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