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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
痘痘是很多人都在困擾的一個問題，特別對于是處于青春期的男生和女生來說，這是他們?nèi)账家瓜攵枷氤舻?。治療痘痘其實也是需要一定時間的，不可能一天兩天就能讓痘痘消下去，大家知道治療痘痘最好的方法嗎?
治療痘痘的方法
1、清潔皮膚人體的皮膚是需要每天清潔的，如果長時間不清潔，皮膚上的油脂會越積越多，久而久之痘痘也會越來越多。處于青春期的人可以使用洗面奶來清潔皮膚，這樣可以清潔的更加干凈。
2、飲食盡量清淡，少吃辛辣油膩的食物，辛辣油膩的食物，不僅會刺激腸道，而且還會讓痘痘變得更加嚴重?？梢远喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，這些食物的營養(yǎng)價值都比較豐富，吃了之后不僅可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且對于治療痘痘也非常有幫助。
3、多喝水水是生命之源，多喝水可以加快身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，那么就可以讓身體的廢物以及垃圾更快的排出體外，痘痘也可以慢慢的消下去。
治療痘痘需要注意的事情
1、長了痘痘之后千萬不要用手去擠，因為人的手可能會有很多的細菌，用手去擠痘痘會讓痘痘的情況變得更加嚴重。
2、不要特別難過，要保持愉暢的心情，保持好的心情，才可以讓痘痘好的更快。
3、千萬不要因為長了痘痘就產(chǎn)生自卑的心情，只要自己治療得當(dāng)，那么痘痘都是可以慢慢消下去的。
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