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井西寬 副主任醫(yī)師 連云港市中醫(yī)院 皮膚科
青春痘是多發(fā)于青春期的疾病，臨床上稱其為痤瘡，在早期多以粉刺為主，包括白頭粉刺，黑頭粉刺，粉刺。額頭長痘是常見的癥狀，額頭是相對來說比較容易缺水的地方，皮脂分泌旺盛，為細菌的繁殖創(chuàng)造了條件，加之在沒有做好清潔的情況下，就很容易產(chǎn)生痘痘。加上額頭經(jīng)常被頭發(fā)蓋住，在高溫濕熱的環(huán)境下，很容易引起痘痘的產(chǎn)生。
一、額頭長痘的原因
1、內(nèi)分泌失調(diào)是非常容易導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)，平時經(jīng)期前后很容易冒痘痘往往是因為內(nèi)分泌失調(diào)引起。如果平時作息不規(guī)律，工作壓力大，飲食不注重，經(jīng)常熬夜加班或者長期處于煩躁郁悶的不良情緒之中時，很容易導(dǎo)致體內(nèi)激素變化過大，導(dǎo)致皮膚油脂分泌旺盛，引起額頭長痘。
2、紫外線的輻射對皮膚來說是危害最大，因為額頭這塊是接受紫外線照射最為常見的部位，長期在陽光下暴曬的額頭容易產(chǎn)生汗水以及油脂，汗水、油脂、空氣中的粉刺、化妝品等“垃圾”會混合阻塞毛孔，導(dǎo)致額頭長痘痘。
3、額頭是臉部最缺水的部位，因為額頭的位置較高，鎖水能力相對來說差得多，如果不做好補水工作，那么額頭會長期處于缺水狀態(tài)。
4、生活當中很多人由于不掌握正確的臉部清潔步驟，很多時候往往會忽視額頭的清潔，沒有及時去除額頭上多余的角質(zhì)，會導(dǎo)致多余的垃圾殘留在額頭上阻塞毛孔，引起痘痘。
二、如何預(yù)防痘痘的產(chǎn)生
1、注重臉部清潔，盡量做到干凈衛(wèi)生，生活習(xí)慣上，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
2、不抽煙喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多做適量運動，讓體內(nèi)分泌物質(zhì)得到排出。
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