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徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕三個(gè)月后，胎兒大小在3~9厘米之間，重約20克。一般來(lái)說(shuō)，懷孕三個(gè)月后，胎兒的生長(zhǎng)速度相對(duì)較快，但此時(shí)寶寶的活動(dòng)不強(qiáng)，孕婦還沒(méi)有辦法感覺(jué)到胎動(dòng)，但是身體會(huì)出現(xiàn)一些反應(yīng)，如妊娠嘔吐，妊娠紋，頭疼等。所以，孕婦需要通過(guò)飲食調(diào)節(jié)能量消耗，而此時(shí)胎兒的發(fā)育也將進(jìn)入一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，頭部，手臂和腿部，生殖器官和其他部位都會(huì)發(fā)生變化。
三個(gè)月的胎兒有多大：
1、懷孕三個(gè)月，此時(shí)胎兒的頭部大約是身體長(zhǎng)度的一半，通過(guò)B超檢查可以看到胎兒手腳的活動(dòng)。胎兒的膝蓋、腳跟也清晰可見(jiàn)。腎臟和輸尿管已經(jīng)形成，胎兒在不斷運(yùn)動(dòng)著，有時(shí)踢腿，有時(shí)伸展，看起來(lái)像水中的芭蕾舞者。
2、在過(guò)去的三個(gè)月里，胎兒經(jīng)歷了巨大的變化。這時(shí)，胎兒可以在羊水中游泳了，但還不是很靈活。胎兒內(nèi)臟器官的發(fā)育基本完成，胎兒通過(guò)臍帶吸收生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，腎臟形成后，尿液就可以排入羊水中。胎兒的臉部輪廓變得越來(lái)越清晰，眼瞼，眉毛，耳朵，嘴唇和鼻孔也一個(gè)接一個(gè)地產(chǎn)生。
3、一般懷孕3月初，胎兒體積仍然很小，所需營(yíng)養(yǎng)素不多。11周后，胎兒會(huì)加快生長(zhǎng)發(fā)育的速度。這時(shí)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求會(huì)增加，特別是對(duì)于蛋白質(zhì)，糖和維生素的需求變多，孕婦應(yīng)多攝入肉類，魚(yú)類，豆類，蛋類，牛奶等。
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