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如何按摩前列腺

前列腺疾病對(duì)于男性的生活有很大的影響,前列腺疾病通常會(huì)造成男性出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛的癥狀,導(dǎo)致男性患者經(jīng)常起夜,影響男性的睡眠,從而導(dǎo)致第二天上班沒(méi)有精神,長(zhǎng)此以往下去,男性無(wú)論是生理還是心理都會(huì)受到影響,所以一定要及時(shí)的治療前列腺疾病,在平時(shí)可以通過(guò)按摩保養(yǎng)前列腺。

如何按摩前列腺

1、仰臥推拿下腹部,人處于仰臥位的時(shí)候,雙手指尖推摩盲俞穴至橫骨穴,然后下沿腹股溝推摩,直到皮膚發(fā)熱為止,然后用雙手揉捏大腿內(nèi)側(cè)陰陵泉、三陰交等穴位,等到皮膚發(fā)熱即可停止。

2、給耳穴做按摩,人的耳朵分布了很多穴位,在中醫(yī)看來(lái)有很多穴位和臟器反射區(qū),在平時(shí)空閑的時(shí)候,可以按摩耳穴前列腺、尿道和腎、膀胱反射區(qū),每次大概兩分鐘,每天三次。

前列腺按摩對(duì)于男性的健康有好處,一般來(lái)說(shuō)需要采用正確的方式,在平時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)下腹部進(jìn)行按摩,通常情況下只要掌握正確的手法,對(duì)前列腺疾病有一定的預(yù)防和緩解作用,如果男性朋友了解穴位,可以按摩耳穴反射區(qū),也能夠預(yù)防和治療前列腺疾病。

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